不少朋友問我如何提升自己的靈性，下面這篇文章是我尋找到的，比較全面地介紹了提升靈性的各種方法和途徑，但是卻沒有註明作者或出處。不管這篇文章來自哪位老師，或出自一本書的作者，我都深深地表達感謝。 人生的秘密在於提高振動頻率，幸福，豐盛，平和自然到來 下列60種提高振動頻率的方法（不管哪種方式，都是讓自己有顆愉快的心）,供大家參考，找到適合自己的.....
- Jan 06 Fri 2012 10:46
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人生的秘密在於提高振動頻率，幸福，豐盛，平和自然到來
- Jan 06 Fri 2012 09:56
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科學家已證實DNA能夠通過詞彙和頻率進行重新編碼
人類DNA是一種生物互網絡，它在很多方面都要優於我們現在的人工互聯網。俄羅斯的科學研究直接或間接解釋了諸如遙視、直覺、遠程自發醫治、 自愈、確定技術、圍繞人體四周的光線/輝光(即精神大師)、心靈的天氣模式影響等等。此外，還有證據表明存在一種全新的醫療方式，即DNA能夠被詞彙和頻 率所影響並進行重新編碼，而不用挑選出個別基因進行替換。
我們的DNA種只有10%是用來製造蛋白質。現在讓西方研究者興趣濃厚正 在研究並將進行分類的正是這部分DNA。而餘下的90%則為認為是「垃圾DNA」。然而俄羅斯研究者認為大自然不是傻瓜，他們冒險投入了語言學家和遺傳學 家對這90%的「垃圾DNA」進行了探索。最終，他們的研究結果和結論是革命性的!根據他們的研究，我們的DNA不僅僅用來構建身體，同樣也用來儲存數據 和交流。俄羅斯語言學家發現基因代碼，尤其是那90%的垃圾DNA中的基因代碼遵循著所有人類語言的基本規則。為了驗證這一結論，他們比較了語法學(單詞 如何銜接用以構成短語和句子的方式)、語義學(關於語言形式含義的研究)以及基本的語法規則。他們發現我們的DNA鹼基遵循著一種固定語法結構，就像我們 的語言那樣有規則。因此人類語言並不是偶然出現的而是我們固有DNA的一種反映。
俄羅斯遺傳學家和分子生物學家Pjotr Garjajev以及他的同事們同樣研究了DNA的振動方式。(為了簡潔起見我這裡只給出一個摘要，詳情請參考本文後的附錄)大概內容是：「活性染色體功 能就像光孤子/全息電腦使用內源性DNA激光輻射。」這意味著，比如說他們把一道激光設置為某種特定頻率並使之影響DNA頻率，而這就是遺傳信息本身。由 於DNA鹼基對語言的基本結構(正如前面所說)是相同的，因此DNA解碼是不必要的。
- Dec 27 Tue 2011 23:42
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情緒壓力管理與調適（主講：許添盛醫師 主辦：南縣衛生局99.08.13）
- Dec 27 Tue 2011 23:32
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賽斯課─個人實相的本質：認識未來的自己17講 美夢部落格
- Dec 18 Sun 2011 09:15
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你之所以活著，是為了活出自己， 為了實現只有你才能實現的夢想。
這是你的人生,做你愛做的事,並持之以恆。
如果你不愛某些事情,改變它。如果你不愛你的工作,辭掉它。
如果你覺得時間不夠,停止觀看電視吧;如果你正在尋找愛,停止！
他們會等你,直到你開始做你愛的事情。
停止過度分析,所有的情感都是美好的,人生很簡單。
感激你所吃的每份食物。
敞開你的心胸、手臂去接受新的事物與人群,我們是如此的不同卻又如此的相似。
當你遇到下一個人問問看她們對於甚麼充滿了熱情,也與他們分享你具啓發性的夢想。
經常旅行;迷失,會幫助你找到自己。有些機會只有一次,把握住它。
走向外去創造。剎那天地。活在你的夢裡分享你的熱情。
- Aug 25 Thu 2011 03:33
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【『價值完成』治療法】
【『價值完成』治療法】許添盛醫師
許 多人是因為生命失去重心，內在出現問題後，身體才跟著出問題的。其實，疾病要傳遞給我們的訊息，就是促使我們反省，改變自己的生活，覺察自己各種執著的習 性，再找到值得自己奮鬥的目標，重新感受生命發出的光和熱。一但生命中無數可能性的道路打開了，而且生命的挑戰增加，我們那股生命能量也發揮出來時，那麼 身上的腫瘤就會跟著萎縮。
另 外，敞開心胸與人談話也是一種釋放的方式。在某些層面上，我們內在都有個心靈受傷的小孩，如果我們能放下身段，別怕失去面子，放下一切的掛慮，全然的信任 ˋ接納與包容，把心中種種委屈心酸和矛盾痛苦都說出來，那麼在整個談話過程中，我們內在那些受到壓抑的能量也能獲得釋放。
許 多人是因為生命失去重心，內在出現問題後，身體才跟著出問題的。其實，疾病要傳遞給我們的訊息，就是促使我們反省，改變自己的生活，覺察自己各種執著的習 性，再找到值得自己奮鬥的目標，重新感受生命發出的光和熱。一但生命中無數可能性的道路打開了，而且生命的挑戰增加，我們那股生命能量也發揮出來時，那麼 身上的腫瘤就會跟著萎縮。
另 外，敞開心胸與人談話也是一種釋放的方式。在某些層面上，我們內在都有個心靈受傷的小孩，如果我們能放下身段，別怕失去面子，放下一切的掛慮，全然的信任 ˋ接納與包容，把心中種種委屈心酸和矛盾痛苦都說出來，那麼在整個談話過程中，我們內在那些受到壓抑的能量也能獲得釋放。
- Aug 25 Thu 2011 03:31
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所有身心的疾病，其中身體的疾病如：精神分裂症、強迫症、恐慌症、躁鬱症、焦慮症，或是種種心理上的疾患，其中包含失眠在內。 生理上所有的慢性病，包括糖尿病、高血壓、胃潰瘍，甚或是癌症！
……在賽斯早期課的第四冊，提到所有人生的困難與痛苦，所有身心的疾病，其中身體的疾病如：精神分裂症、強迫症、恐慌症、躁鬱症、焦慮症，或是種種心理上的疾患，其中包含失眠在內。
生理上所有的慢性病，包括糖尿病、高血壓、胃潰瘍，甚或是癌症！都可以用三個字來取代，叫做「次人格」，意即自我意識，所有人生的問題都出在自我意識。
關於次人格的描述，在「不正常也是一種正常」這本書描述了很多，在書中都是描述一個精神分裂的次人格，次人格要為所有身心疾病負責。
賽斯說：我們的自我意識本來只應該當全部的人格或自己，包含意識、潛意識、內我意識，它應該扮演的角色是代理人，可是代理人把自己當成唯一的成長。
生理上所有的慢性病，包括糖尿病、高血壓、胃潰瘍，甚或是癌症！都可以用三個字來取代，叫做「次人格」，意即自我意識，所有人生的問題都出在自我意識。
關於次人格的描述，在「不正常也是一種正常」這本書描述了很多，在書中都是描述一個精神分裂的次人格，次人格要為所有身心疾病負責。
賽斯說：我們的自我意識本來只應該當全部的人格或自己，包含意識、潛意識、內我意識，它應該扮演的角色是代理人，可是代理人把自己當成唯一的成長。
- Aug 25 Thu 2011 03:26
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新時代大師賽斯說：「光是大腦化學的不平衡，不會引起任何的精神病。」「事實上，大腦才是心智的副本，而非其反面。」事實上，大腦的不平衡是有的，但那 是「果」不是「因」
《腦時代，心治療》專文推薦
醫人，醫心，不只是醫病／許添盛
欣見於這樣一本好書的出版，提供的是更多的省思及洞見，以及更多思考的空間。也許有些人會將書中的觀點，視為心理治療或精神分析取向的治療師眼見「大勢已去」、心中的不平衡抑或垂死前的反撲，但我個人則抱持不同的看法：
「腦病V.S.心病」一直是這幾年來的熱門話題；Listening to proqac（本應譯為「傾聽百憂解」，卻譯成「神奇百憂解」），真的很神奇，其後衍生的「心理整型」理論，更成了現今精神醫學的主流，就如當年的L- dopa令一個又一個的睡人甦醒了（指的是L-dopa當年對帕金森氏症病人的神奇療效），而現在呢？問題真的解決了嗎？
精神醫學界的主流也成了民眾就診精神科的臨床現象，主要是藥物治療（就是醫生直接開藥，病人只要拿藥、吃藥），心理治療是其次（談話變成了其次，可有可無），找出症狀、確定診斷、開藥、評估藥效及副作用，多麼簡單俐落啊！
醫人，醫心，不只是醫病／許添盛
欣見於這樣一本好書的出版，提供的是更多的省思及洞見，以及更多思考的空間。也許有些人會將書中的觀點，視為心理治療或精神分析取向的治療師眼見「大勢已去」、心中的不平衡抑或垂死前的反撲，但我個人則抱持不同的看法：
「腦病V.S.心病」一直是這幾年來的熱門話題；Listening to proqac（本應譯為「傾聽百憂解」，卻譯成「神奇百憂解」），真的很神奇，其後衍生的「心理整型」理論，更成了現今精神醫學的主流，就如當年的L- dopa令一個又一個的睡人甦醒了（指的是L-dopa當年對帕金森氏症病人的神奇療效），而現在呢？問題真的解決了嗎？
精神醫學界的主流也成了民眾就診精神科的臨床現象，主要是藥物治療（就是醫生直接開藥，病人只要拿藥、吃藥），心理治療是其次（談話變成了其次，可有可無），找出症狀、確定診斷、開藥、評估藥效及副作用，多麼簡單俐落啊！
- Aug 25 Thu 2011 03:07
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一切都讓給孩子，犧牲一切，甚至犧牲自己的幸福，這是父母親所能給於孩子最可怕的禮物。
- Aug 04 Thu 2011 16:20
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年齡不是問題 凡事盡量自己做
年齡不是問題 凡事盡量自己做
同樣是八十歲，為何有人獨立樂觀，有人卻可能空虛失意？心理學實驗證明，年齡不是問題！
洪蘭 天下雜誌 2010.05.19
在高鐵上碰到一位朋友，他若不叫我，我認不得他了，因為他憔悴了許多，一年前遇見他時，他意氣風發，告訴我，金融風暴時，要不是他，公司早就垮了。他連去休個假都不敢，因為他是個不可缺的人。想不到屆齡退休時，公司沒有留他，他一直以為不出三個月老闆一定會求他回來，結果公司照樣運轉，旭日照樣東昇。他苦笑著說，雖然生活沒有問題，但是沒有名片、沒有頭街，他什麼都不是了，連自己是誰都不知道了。
我很擔心他這樣下去會得憂鬱症，也很感嘆為什麼一個人沒了工作，就連自己是誰都不知了？自己本身的價值還在，不是嗎？剝奪掉職稱並末剝奪掉人的核心價值，為什麼就喪失了自我認同？難怪心理學上有一句話「你認為你是誰，成就別人眼裡的你」。人對自己的看法竟然有這麼大的關係，這使我想起一個實驗。
同樣是八十歲，為何有人獨立樂觀，有人卻可能空虛失意？心理學實驗證明，年齡不是問題！
洪蘭 天下雜誌 2010.05.19
在高鐵上碰到一位朋友，他若不叫我，我認不得他了，因為他憔悴了許多，一年前遇見他時，他意氣風發，告訴我，金融風暴時，要不是他，公司早就垮了。他連去休個假都不敢，因為他是個不可缺的人。想不到屆齡退休時，公司沒有留他，他一直以為不出三個月老闆一定會求他回來，結果公司照樣運轉，旭日照樣東昇。他苦笑著說，雖然生活沒有問題，但是沒有名片、沒有頭街，他什麼都不是了，連自己是誰都不知道了。
我很擔心他這樣下去會得憂鬱症，也很感嘆為什麼一個人沒了工作，就連自己是誰都不知了？自己本身的價值還在，不是嗎？剝奪掉職稱並末剝奪掉人的核心價值，為什麼就喪失了自我認同？難怪心理學上有一句話「你認為你是誰，成就別人眼裡的你」。人對自己的看法竟然有這麼大的關係，這使我想起一個實驗。
- May 12 Thu 2011 22:15
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「老神再在」讀書心得報告by 小憫
〈 金錢的祕密 〉
金錢的匱乏跟所有的匱乏都是一樣的，「…只有自認為不配得到神的愛的人才會遠離這份愛…」。儘管我們並非有意識地推開那些缺乏但心中一直想要的一切，但那卻深植潛意識。當內心因為所匱乏的事物而感到不安、不滿或遭遇不順利時，而種下了恨的根源時，會讓想要的念頭與所欲求的事物距離拉的更遠。「想要」，對宇宙表示缺乏的宣告，宇宙便回應給我們缺乏。因此，來自於神的第一個忠告：停止批判自己吧！原諒自己，然後再度的前進，這樣也給了其他人原諒自己的機會，而讓一切進化的循環得以繼續。
祂說，「生命從來都不是簡單的，但卻可以是容易的。相信人生是容易的，它就會容易。」單純地去相信，成就的就是一個當下，而停止不了的「想要」意念，則是控訴自己的匱乏和寄望不可知的未來。如果總是懷抱著匱乏感的心，就算真的賺到錢或得到想要的東西，並不會真心喜悅或感恩，只會覺得是應該的。
金錢的匱乏跟所有的匱乏都是一樣的，「…只有自認為不配得到神的愛的人才會遠離這份愛…」。儘管我們並非有意識地推開那些缺乏但心中一直想要的一切，但那卻深植潛意識。當內心因為所匱乏的事物而感到不安、不滿或遭遇不順利時，而種下了恨的根源時，會讓想要的念頭與所欲求的事物距離拉的更遠。「想要」，對宇宙表示缺乏的宣告，宇宙便回應給我們缺乏。因此，來自於神的第一個忠告：停止批判自己吧！原諒自己，然後再度的前進，這樣也給了其他人原諒自己的機會，而讓一切進化的循環得以繼續。
祂說，「生命從來都不是簡單的，但卻可以是容易的。相信人生是容易的，它就會容易。」單純地去相信，成就的就是一個當下，而停止不了的「想要」意念，則是控訴自己的匱乏和寄望不可知的未來。如果總是懷抱著匱乏感的心，就算真的賺到錢或得到想要的東西，並不會真心喜悅或感恩，只會覺得是應該的。
- Mar 16 Wed 2011 15:26
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附加引句賽斯對於創造你自己的實相
附加引句賽斯對於創造你自己的實相: 從賽斯課堂1970年2月3日星期六:
“如果你瞭解到從你自己的想法和期盼, 你創造了你的物質實相,那麼你就學到了實相裡最重要的一面. 這就是在你其他的轉世和你過去的存活所設定要做到的.
”瞭知這個真理可去除所謂前世欠下的債. 當你明白這一點,也這麼做, 那麼你就沒理由再回到這裡來, 除非這是你要的. 你前世有的任何困難都是因為那時你不明白這基本道理.
靈魂永生519課:
“如果你瞭解到從你自己的想法和期盼, 你創造了你的物質實相,那麼你就學到了實相裡最重要的一面. 這就是在你其他的轉世和你過去的存活所設定要做到的.
”瞭知這個真理可去除所謂前世欠下的債. 當你明白這一點,也這麼做, 那麼你就沒理由再回到這裡來, 除非這是你要的. 你前世有的任何困難都是因為那時你不明白這基本道理.
靈魂永生519課:
