易霖的部落格

許哲居士，生於西元一九００年。她是天主教的老修女，於二００一年一月二十九日禮請淨空法師為証明師，皈依三寶。並應新加坡佛教居士林李木源林長之邀，為 大家講述她的生活與修學理念。當時以問答的方式進行，編者為方便閱讀，以第一人稱將內容分為十一類，但盡量保持其原話，並融合淨空老法師曾親身至居處訪談 之重點，以饗讀者。
「三皈依」，皈依三寶。
第一寶、皈依覺，覺而不迷，
第二寶、皈依正，正而不邪，
第三寶、皈依 淨，淨而不染。
皈是回頭，依是依靠。
我們起心動念，所作所為，與覺正淨相應，這是真皈依；不相應，就是沒有皈依、沒有回頭，還是迷、邪、 染。生活行為，處事待人接物，要依五戒、十善，將五戒、十善落實到生活上，變成具體的生活行為，這是學佛。佛法是從「淨業三福」第一福「孝養父母，奉事師 長，慈心不殺，修十善業。」的基礎建立的，然後才第二福「受持三皈，具足眾戒，不犯威儀」；再向上提升，第三福「發菩提心，深信因果，讀誦大乘，勸進行 者」，這就是佛法。
食
我的飲食很簡單，早上喝一杯牛奶，中午吃一些青菜和水果。有時青菜用水燙過，不煮不炒，不加油、鹽，切了就吃。生吃能完全保持蔬菜的養分，水煮過養分就少 了一半。晚餐喝一杯酸奶（優酪乳），若不餓就不吃。我從小吃素，因為吃海鮮類，全身會發紅、發痒。
我覺得人不需要吃很多東西，吃東西很浪費時間，先要去買，還要煮、洗，吃完了又要洗碗。假如吃生的，只要洗幹淨，吃了就算了，節省的時間，可以看書，可以 做有益他人的事情。
淨空法師告訴我，阿羅漢心地清淨七天吃一餐，我聽到就說：‘我來學學看。’淨空法師教我要慢慢的學，現在一天吃一餐，可以學兩天吃一餐，再一段時間，三天 吃一餐，這樣時間就更多了。
衣
我從來不買衣服，穿的衣服都是從垃圾筒撿回來的。能穿的，洗一下就穿；不能穿的就修改。我看到世間還有很多窮人沒有飯吃，沒有衣穿，我要去買一件新衣服太 浪費了，覺得對不起那些苦難的人。
住
我自己住一個房子，我除了在書桌及床頭櫃上放一張母親的相片，其他的什麼擺設都沒有。廚房多半是燒水用的。有些社會人士送紀念品表揚我，有的收起來，有的 丟掉。有人跟我照相，照了就撕掉，留這個沒有用，這些東西是累贅。
運動
我每天早上四點鐘起床，第一件事是靜坐，其次做瑜珈運動，然後到外面散步，練腳力，下雨天就拿著雨傘行走，從不間斷。現在一星期有兩天出去教人靜坐，我的 生活就是這樣簡而有序。
閱讀
我每天一定讀書，有時晚上看到一、兩點，或三點多，如果好看就忘了睡覺。我讀書是有取舍的，好的內容就留下來，不好的就當作陌生人走過一樣，完全不為所 動。
修身
我從來不發脾氣，因為發脾氣，第一、傷害自己，第二、傷害對方，第三、其他人聽到也受影響，這個不好。生氣害自己，也害很多人，發一分鐘的脾氣，要三天才 能恢復得過來，浪費時間，浪費精神，所以不要生氣。
在養老院裡，如果跟同事們處不好，我總認為是自己不會做人、不會做事，做得讓別人不歡喜。決不說別人的過失。
看到社會上有惡人惡事，就像平常在馬路上看到一些陌生人一樣，完全不落印象。看到好事善人，我會記住，向他學習。
服 務
我常講我是一百零一歲的年輕人，我不帶眼鏡，眼不花，耳不聾。我們想老就會老，想年輕就會年輕。假如你腦筋不要想老，一百多歲還是可以做很多事情。我每天 都在為眾生做事，我自己不需要照顧自己，我只要照顧別人，我相信老天會照顧我。我這個身體是為一切老人、病人、苦難人服務的工具，天天要利用這個工具。今 年一百歲了，還是利用這個工具，這個工具還很好，還沒有壞。
有時人家會給我錢，我自己不需要錢，我就拿這些錢去做好事。我現在照顧二十幾個很窮的老人，每個月送一些米、油、糖和罐頭給他們。如果有人捐錢給我，我就 拿這些錢，替這些老人付房租、電費、水費，甚至付醫藥費。我對待每一個窮人，就像對待總統一樣的恭敬。
他們送錢不是給我用的，送這些米、糧食也不是給我吃的，是叫我替他們幫助一些苦難的貧窮人、老人、病人，我是善心人的義工，我替他們送，替他們布施。
慈 善事業
我五十歲到英國去學護士，可是年齡太大了，我打了一次妄語，把年齡報小了十二歲。學成之後，幾十年來全心全力照顧病人、老人，把他們都看作是自己的父母， 自己的親人。目前在南非、印度、馬來西亞及尼泊爾等地，已有十多所老人院。我目前希望辦一個家庭式的老人院，不是機關、醫院的性質。來到這裡的老人，我們 照顧他，就像照顧自己的婆婆、母親、父親一樣，讓每個老人都感到像在自己家裡一樣的溫暖。
進修
我從小受英文教育，中文程度不是很好，但我仍堅持看中文佛經。我讀了佛經以後，認為佛的教誨很好，值得學習。目前正在看淨空法師講述的《認識佛教》。
信 仰
我的宗教是‘愛’的宗教，永遠愛世人，大家都是兄弟姊妹，這是我的宗教信仰。天主教的教友們，看到我看其他宗教的書，問我為什麼看魔鬼的東西？我說：‘我 看世界上所有的宗教都是一片光明’。
魔鬼看人，人人是魔鬼。
佛菩薩看人，人人是佛菩薩。
皈依
我問淨空法師：‘我有資格作佛陀的弟子嗎？’法師說：‘有！’我說：‘我給你做學生。’淨空法師給我皈依証，還有五戒証書，為我作証明，正式皈依佛門。
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許哲居士人生精華語錄
◆ 心靈平和給人安樂是健康快樂的祕方。
◆ 不開心的人總是傷害別人。
◆ 不做的事: 不惡口，不生煩惱心，不猛火煮食，不食肉，不沾咖啡，茶，酒。
◆ 必做的事: 靜坐，布施，閱讀，運動，吃大量生果蔬菜。
◆ 吃只是維持好身體來做事。
◆ 健康快樂的祕訣:只是「給」。
◆ 我不知道什麼叫悲傷。
◆ 最開心的是31年之後，我重回檳城見到微笑的媽媽。
◆ 我們曾經孤苦無依靠，我希望沒有人會再受那種苦。
◆ 常有人問我，我從不存錢，以後誰給我買棺材?我說我會散步到一個山丘
.. 再跳進一個洞里自埋自了。
◆ 我一直在照顧大自然的「兒女」，相信大自然也在照顧我，給我健康。
◆ 我保持健康不是因為求長壽，我只是不想因病而連累他人。
◆ 在宇宙中我們是幼稚兒，宇宙之母會給我們最好的安排，我接受一切。
◆ 千禧年對我沒有什麼特別，不管是坐在那裡和誰談話，我享受每一天每一刻。
◆ 生命意義在於真誠，不貪。如果要我現在閉目而去，我也知道我沒有留下什麼，
...我對生命無悔無憾。

逆滲、電解水、鈣離子水，通通 " 不是人喝的 "！ E-mail 轉貼 分享給大家

喝水還是喝原始一點的好啊 ...太 可怕了！

下面是兩篇有關飲用水的文章 ( 看過之後一定要記得轉寄給其他朋友阿～)看起來真的令人毛骨悚然，不 過以我們家的親身經歷(喝逆滲水6-7年了..)每個人的膝關節真的都出了問題 ( 連家裡的狗都 一樣...)。

所以 ...大家一起買 水壺燒開水喝吧！

電解水與鈣離子水也不能喝      台灣大學醫學院 呂鋒洲 教授

有人會說，純水不能喝，那麼改喝電解水可以了吧！這又錯了，引起台灣電解水風潮
的台灣大學醫學院 呂鋒洲 教授對國內淨水市場的亂象感到十分憂心。
民生報薛荷玉記者曾經專訪呂教授，他表示：「使用電解水機的先決條件必須是其水源水質非常好，假如電解水機接用的水源水質不好，則經電 解水機電解過後的水質，對人體健康反而有危害。消費者喝進的是對人體有害的重金屬濃縮水。」
呂鋒洲教授曾經出版《電解水是好水》這本 書，結果被業者斷章取義，在他們的宣傳單上印「呂鋒洲教授」「台大醫學院臨床實驗證明」等字樣，讓呂教授不堪其擾，並鄭重聲明：「不要再用我及服務機構的 名字，否則我要告他！」我相信不少家中裝有電解水機的人，心裡開始不安起來，為何被業者宣稱很好的電解水也有問題？
誠如呂鋒洲教授所言，電解水機接的水源水質本身必須「非常好」，如果水質不好，反而製造出有害身體的「重金屬濃縮水」。大家知道台灣 的水質不是很好，所以根本不適合接任何廠牌的電解水機，日本的水質比台灣好，他們所用的機型並不適用於台灣，業者卻宣稱「日本原裝進口」，不知是不懂呢？ 或是，故意矇騙消費者？
台灣大學自來水水質研究室曾經對市售電解水機的生成水質做過檢驗，發現有的酸 鹼值高達ph10 ，若是長期飲用 此種水質的人，體內鹼性過多，會引起腎臟的傷害，並且造成很多莫名來源的疾病。

現在洗腎的人愈來愈多，是不是因為更多人在不知情的情況下喝太多鹼性水所引起的，雖然尚未有研究報告，但是，不當飲用電解水絕對沒有好 處，大家都要深思一下。
也許很多人不知道，電解水機或鈣離子水機是日本人發明的，這些飲用水機在日本 是列入「醫療器材管制」，是治療腸胃疾病所用，根本不能在市面上隨便賣，以日本某名牌電解水機而言，已經標示出「主要功能為改善腸胃疾病，並必須依照醫師 指示使用，也必須有階段性的調整使用」才可以。但是台灣商人卻胡亂進口大力推銷，政府又不取締，實在令人頭痛。

從學理上來說，當體內胃酸過多而產生腸胃疾病時，的確需要鹼性物質或鹼性水來中和，但是「必需依照醫生指示使用」。當體質已中和成中性 時，就要停止飲用鹼性水，以避免體內鹼性過多時引起其它疾病，尤其是對腎臟的傷害。而且全家人體質的差異，不能同樣飲用一樣度數的鹼性水。一般的共同飲水 仍然是以中性或略偏鹼性為佳。

環保署網站說：「目前發現市面販售的飲用水設備業者經常使用的促銷手法大致可分為兩類，其一為電解棒實驗；其二為誇張的療效廣告。電 解棒的實驗是販售逆滲透純水機的業者經常使用的手法，業者以電解棒現場實驗，使民眾產生自來水不潔的錯誤認知；而販售電解水機、活化水機、礦泉水機業者則 是將國外未經衛生主管單位證實的醫療效果，透過平面媒體或有線電視，加以廣告渲染誇大，達到誤導民眾的目的，消費者要用智慧和基本常識加以判斷，避免花了 很多錢買了一套可能喝出問題的飲用水設備。」
可是大家的「基本常識」都認定台灣水質不佳，尤其是高雄地區的水質，普遍都被認為不好，此時被業者的花言巧語推銷之下，很難「用智慧」 來判斷，政府應該明確告訴我們：「電解水不能隨便喝」，廣大的老百姓才會知道的。
環保署又說：「陽離子交換樹脂軟水器，其功能在軟化硬水，以增加口感品質，並無關於飲用水的衛生安全，因此，該設備並不被鼓勵裝 設。」這些市面上被業者吹噓有神奇功能的飲水設備，全是製造現代「台灣病夫」的缺德產品。而且還賣得更貴，想到這些業界的缺德事，我真的很難過。

在此我又要誠心地呼籲商人們，摸摸良心，別再為了私利而殘害同胞的健康呀！同時也再度誠心地呼籲民眾，為了健康，要補充正確的水知識！

逆滲透水與蒸餾水最不能喝 ！

近幾年來，ＲＯ逆滲透水機大行其道，我相信不少讀者家中就是裝ＲＯ水機，以為這樣喝到的水是最純淨的。沒錯，逆滲透水和蒸餾水一樣是很 純淨，稱為「純水」，但卻不是好水，反而被稱為「窮水」。為什麼？

我們來看看有一家「專業ＲＯ逆滲透水處理公司」的網頁上，都明白寫著：「ＲＯ逆滲透法利用高科技滲透原理，有效去除九九％ 水中總固體溶解質 (TDS)，純 度高達1—10 ppm，應用於海 水淡化、洗腎血液透析用水、實驗室高純水」。
沒錯，在國外，逆滲透原理是「應用於海水淡化、洗腎血液透析用水、實驗室高純水」，沒有人會拿來當日常飲用水的，可是我們的業者卻拿來 賣給家庭，使用者以為買到的是高科技的飲水設備，殊不知被業者誤導而害了自己的健康。
因為純水中完全不含任何礦物質，人體需要 的鈣、鉀和鎂統統不見了，長期飲用會對人體造成血管疾病、心臟病、骨質疏鬆症。
如果已經喝逆滲透水大約三年的人，可以到醫院檢查一下骨質狀態，我敢說醫師一定會告訴你：「骨質已有疏鬆現象。」而且得關節炎的機率 會很高。
不相信嗎？奉勸你不要用自 己的健康來打賭，我絕對敢告訴你，到時候後悔的人一定是你！
在此，我要鄭重提醒讀者：「千萬不可給小孩喝純水！」因為正在發育的小孩需要大量礦物質，給他們喝純水會造成發育不良。尤其是一歲以 內的嬰兒，絕對不能用逆滲透水、蒸餾水等純水沖泡牛奶或當開水給嬰兒喝，一定會成長緩慢、甚至長不出牙齒，或是智力遲鈍。

如果有人不相信我的警告，可以用自己的嬰兒試試，半年後看到你的嬰兒怎麼長得這麼慢，就知道我說的正不正確了！
台灣地區六十五歲以上人口中，有十三％男性、二十四％女性罹患骨質疏鬆症。因此對小孩和老人而言，更是非常需要鈣質，但是他們對一般 鈣的吸收能力較差，必需由飲水中補充水溶性鈣質來預防。

一九七七年美國國家科學院經過九個國家五十個研究團隊研究純水之後，認定：純水無礦物質，使得心血管疾病發病與死亡率增加。因此在軟 水中的加入適量的鉀、鎂、鈣、鉻，每年可使十五萬人免於死亡。
大約在二十多年前，中東地區由於缺乏淡水，所以美國等先進國家便執行中東地區海水淡化的大型計畫，就是用逆滲透將海水淡化。結果，不 久之後，中東地區的小孩統統掉牙，因為，淡化後的水完全沒有人體所需的礦物質，造成成長中的小孩嚴重缺鈣。
後 來，美國便研發出來稱為「還原包」的濃縮品，就是人體所需的各種礦物質的綜合包，將還原包倒入淡化的海水裡，還原成活水。
環保署網站說：「目前在市面上，蒸餾水頗受歡迎，蒸餾水顧名思義是經過蒸餾所得的『純水』，沒有一般水該有的礦物質，有人認為蒸餾水 不含任何成分，長期飲用

沒錯，用純水養魚，我敢保證不久魚統統死光光，因為水中完全沒有魚 類健康所需
的礦物質，當然會死掉。
環保署網站又說：「目前市面上最暢銷的淨水器之一是『逆滲透飲水機』，這是採用薄膜，利用逆滲透原理，讓自來水由高濃度的一邊滲透至低 濃度的一邊，由於薄膜相當緊密，孔隙很小，所有雜質、礦物質、有機物等均被濾除，因此，經逆滲透處理後之自來水已幾乎變成『純水』，沒有一般水該有的礦物 質。

其實自來水中所含人體必要的微量元素，有必要把它去除掉嗎？
例如：硒、鋅、鎳、銅、鈣、鎂、鐵、錳等，這些都 是人體不可或缺的物質，甚至我們還要從蔬果食物中攝取鈣、鎂等礦物質呢。」
既然如此，為何還讓此種有礙健康的逆滲透 飲水機在市面上大賣呢？我實在想不通，大有為的政府為何不禁止呢？去年，教育部也已通令全國各級中小學校不可再裝設逆滲透飲水機，一律改用燒開水。教育部 終於覺醒了，可是一般民眾不知道呀！
四 年前，本校新大樓都裝設逆滲透飲水機，當時我還不知道此種機子的缺點與性能，和大家一樣認為是高科技的設備，應該不錯。有一次拿杯子去裝逆滲透熱水，聽到 機子旁邊的下水孔有頗大的水聲，好像是水流掉的聲音。
於是回到研究室給總務處打個電話，告訴他們有漏水，派人來修，結果總務處的人告訴我那是逆滲透水機所排的水，他們說製造一 公升逆滲透水，必須排掉四至六公升水。
我一聽，立即對逆滲 透水機產生極差的印象，台灣已經水資源不足了，還要用此種極端浪費水源的設備，實在沒有道理。如果家裡有裝逆滲透水機的讀者，不妨比較一下水電費，是不是 比沒裝以前繳更多的錢？

環保署網站又說：「目前，有許多的逆滲透處理系統於處理流程中，在逆滲透管後裝設活性碳後處理濾心，強調可吸附儲水桶出來水中之異色 或分子態物質以避免二次污染；或加裝所謂的磁礦活水器或活水生成器等單元，強調經其處理後的水含有人體需要的電解質。

但以其強調逆滲透處理後的水為不含雜質的純水，還需要活性碳濾心嗎？
在經過磁化處理後，還可再生成電解質嗎？這十分不 合乎學理。」
推銷的業者為了自己賺錢，一定會隱瞞這些「十分不合學理」的論點。
實在令人感到難過。

有一家飲水機公司曾經做實驗，他們使用自來水、ＲＯ逆滲透過濾水及ＲＯ加ＵＶ紫外線殺菌三種來做比較，發現ＲＯ加紫外線殺菌，培養七十 二小時後，無細菌產生；ＲＯ逆滲透過濾水，在培養七十二小時後，產生無數細菌；用普通自來水，培養七十二小時後，產生二個細菌。
這個實驗告訴我 們，ＲＯ水反而容易滋生細菌。為什麼？因為純水是「酸性水」，不僅容易成為細菌的溫床，更是現代慢性病如癌症、尿毒症、糖尿病、高血壓、中風等的起因。大 家都知道政府每年都會公布「十大死因」，上面除了一項「意外死亡」以外，其它全是慢性病，都是導因於產生酸性體質呀！

不少提倡生機飲食的人說吃魚、肉會使體質變酸性，似乎沒有錯，但是我要用學理來說：「只對一半。」魚和肉的確要比純水更酸性，可是沒有 聽過吃三年大魚大肉的人得到骨質疏鬆症，反而喝三年純水的人一定會得骨質疏鬆症！為什麼？因為魚和肉都富含各種營養素與礦物質！
家中裝有逆滲透水機的讀者們，看到這裡，還敢再喝「純水」嗎？我在此用最誠懇的心呼籲大家：為了自己與家人的健康，好好思考一下， 「純水」絕對不能喝，它是對健康沒有任何好處的「窮水」，因為我們身體絕對需要水中的礦物質！
依據衛生署於八十三年十一月十七日發表的報告，國人對鈣、鎂的攝取量只達到聯合國標準的百分之五十二而已。要增加體內鈣、鎂離子的吸 收量最有效的方法是從飲水中獲得，因為食物中的鈣、鎂離子不易為人體吸收。
我們以歐、美、日等先進國家為例，他們日常生活飲水必定以天然礦泉水為主。我們到超商去看看，有名的法國、加拿大進口的礦泉水，都富 含礦物質，那才是真正的好水。
可是 有人會說：「純水口感比較好，含太多礦物質的礦泉水口感較差。」
沒錯，尤其是用純水泡茶，的確比較好喝。而且，純水煮了不會在熱 水瓶裡產生白色凝結物，礦泉水會產生水垢，看起來不乾淨，其實這就是鈣、鎂離子的沈澱，無礙健康的。
有 些人「只為口感好，不為健康想」，這種邏輯對嗎？我們國人對礦物質的攝取量已經比別國少了，再喝沒有礦物質的純水，身體如何達到健康要求呢？
所以國人多病，喝 錯水也是一大原因。
一位從事室內設 計的小姐曾經告訴我，近幾年蓋的大樓，建築師都會設計逆滲透水機為廚房必備用具。我一聽，完了，神通廣大的業者竟然結合建築設計，此種有損健康的設備怎麼 能夠家家戶戶裝設呢？
此種浪費水資源、又耗電、又損傷身體的設備，絕對不可當做日常飲用水，它們是「實驗室」和「洗腎」用水。

我 誠心地呼籲商人們，摸摸良心，別再為了私利而殘害同胞的健康呀！

同時也誠心地呼籲民眾，為了健康，要補充正確的水知識！

防癌長鍊   主講： 梅襄陽 醫師


   前言：
    這篇文章原是梅襄陽醫師在中央銀行的演 講，裡面的資訊具有相當的革命性，值得大家閱讀。防癌長鍊是梅醫師主持的志工團隊的名稱，他們奔走各地，只為向大家宣導正確的飲食觀念，希望大家能借由這 篇文章中獲得許多啟發。

當《和尚遇到鑽石》作者的商場哲學   年營收成長四千倍的快樂賺錢術
（來源：商業周刊968期）
西藏佛學博士麥可．羅區，運用《金剛 經》的教義，以正面的態度，讓一家小鑽石公司，在十七年內驚人成長，且聽聽他的獨門心法。
採訪●孫秀惠、曾如瑩    整理●曾如瑩
「要快樂，就要會賺錢。」這句話不是出自經理人，而是出自一位西藏的佛學博士——麥可．羅區（Michael Roach）。不只是說教，事實上，他親身實行。
在藏傳文化中，佛學博士又稱為格西，需要花上二十年的時間修行，羅區為了獲得西藏流亡政府佛學博士的學位，遵從上師的指示，以《金剛經》教義做俗世 修行，經營安鼎國際鑽石公司。他在十七年內，一手將安鼎國際鑽石公司，由年營收五萬美元的三人小公司，變成全球擁有五百名員工，年營收成長四千倍，達兩億 美元的國際企業，甚至將經歷集結成書《當和尚遇到鑽石》。

今天在學校附近的超市買水，排在我前面的是一個老外，他見我就買了一樣東西，而他買很多，就讓我 先付帳。
我道過謝後，他發現我買的是可口可樂的零度（ZERO），
老外︰你經常喝這個嗎？
我︰沒有，偶爾喝
老外︰不要喝這個了，這個不好
我︰為什麼啊？﹗ 這個不是zero嗎？卡路里低啊！
老外︰不是，這個不好，要喝就喝正常的那種。
我︰為什麼啊？？？
老外︰這個裡面含有一種成分，不好。
說著就拿起那瓶可樂看了半天。
老外︰這個裡面含有ASPARTAME，不好，你有紙嗎？我給你寫下來。
接著，售貨員就拿來了紙和筆，老外在紙上寫下'ASPARTAME'，
還囑咐我︰你上網查就知道了。

一種叫做「晨型人」的新人種， 正迅速在日、韓、台灣掀起風潮。利用上班之前的時間，為自己的人生開拓不同的可能性，你，準備好加入「晨型人」的行列了嗎？ 時間管理往早晨延伸 早起，不再只是個別行動，已經在許多國家蔚為風潮。 　　日本興起時間管理新概念。一種叫做「晨型人」的新人種，正迅速掀起風潮。其中的主要概念就是：你的未來，決戰早晨。 　　以往的時間管理是「注重效率」、「運用密度」與「化零為整」。例如，原本需要三小時才能做好的事，怎樣才能夠在一小 時內完成；或是利用每天搭車通勤的零碎時間，準備資格考試；或是運用行動通訊，有效處理事情。

已故的史丹佛大學商學院院長哈瑞爾（Thomas Harrell）很喜歡研究歷屆畢業校友的特質。他歸納，「通常表現傑出的校友，也是積極、善於社交的溝通高手。」如果把這個結論，印證在也是商學院畢業 的本書作者，凱思法拉利（Keith Ferrazzi）身上，一樣吻合。
文／劉鳳珍
2005年4月 Cheers雜誌
5,000 個人脈
法拉利有相當耀眼、豐富的資歷。在創業前，他曾在全球知名的德勤（Deloitte）企管顧問公司擔任行銷長（CMO）。在跨國知名頂級連 鎖飯店（Starwood Hotels and Resorts）擔任有史以來最年輕的行銷長。在好萊塢一家知名媒體行銷公司（YaYa Media）擔任CEO。除此之外，他還有更多令人「眼花撩亂」的頭銜。
「耶魯大學校友會長」。《富比士雜誌》、《INC.》、《華爾街 日報》專欄作家。500大企業「最年輕的行銷長」、世界經濟論壇選他為「未來全球領袖」之一……。法拉利把這些發生在他自己身上的機運，完全歸功於「人 脈」。
至今，在他的PDA中，儲存了超過5,000個人以上的名單。這龐大名單，不是生熟不分的瞎矇湊數。他們都是可以在工作、生活、感 情給予建議與親切分享的「後勤部隊」。任何時間撥電話，法拉利都可以找到本人說話。想想看，再從這5,000多人延伸出去的社交圈，人脈勢力會有多龐大？ 只要每個人幫法拉利拉個5票，不用任何宣傳，法拉利如果是在台灣，他可輕輕鬆鬆選上立法委員。
平凡人的翻身術
對於人脈經營體會如 此深刻，與法拉利刻苦的出身密切相關。鋼鐵工人與清潔婦組合的家庭，想送小孩進入長春藤名校，簡直是天方夜譚。但幸運得到父親上司的贊助以及後來又遇到貴 人，法拉利得以進入耶魯念完大學，之後又取得哈佛大學商學院MBA學位。
如果出身平凡的法拉利是透過「人脈」成就了日後的事業， 當年他如何找到自己的人脈「入口」？以下是上個月初才在美國出版的暢銷書「不要一個人吃飯」的精華摘要。
《成功》雜誌（Success） 曾針對在1953年畢業的一班耶魯學生做過一項研究。它向學生調查3個問題：
1. 你有設定人生目標嗎？
2. 你有把這些目標寫下來嗎？
3. 針對人生目標，你有訂出實踐計畫嗎？
結果有3％的學生把人生目標寫下來，同時訂出實踐計畫。 13％的學生有目標，但沒有行諸文字。高達84％的學生則對人生沒有特別想法，只想「快樂過一生」就好。
20年後收入大不同
20 年後，同樣的問題再問這班學生，結果令人大感詫異。當年有立下目標，卻未訴諸文字的13％學生，平均收入是那些84％學生的兩倍。而有寫下目標，同時又有 行動方案的3％學生，平均收入卻高於所有同學，足足有10倍之多。
法拉利舉此例子的用意在於，如果你還找不到人脈入口，何不先從自己的生 涯目標開始想起？當你有清楚的人生目標，想要達成的渴望，自然會把你引導到如何編織人脈的地圖上。因為，你會懂得自己去挖掘可以分享、支持、學習的長輩或 同儕。以下是法拉利分享他如何設定目標的方法。
第1步 發現自己的熱情
設定目標以前，先找出你的夢想所在。否 則，你有可能失去方向。認真問問自己，熱愛什麼？擅長什麼？想成就什麼？有哪些原因阻礙了你？當熱情與能力相契合時，你才可能全心投入。
1. 向內看你可以分兩個欄位，交叉找出線索。先把你的夢想和目標依序寫在第一欄，然後再把會令你感到愉快的事情、人物、嗜好寫在第二欄。接著你會從中找出一些 交集點。
2.向外看問問朋友他們對你優缺點的觀察，你會對自己的目標輪廓越來越清楚。但是，當你的夢想越來越清楚時，不要忘了，做個「有 紀律」的夢想家，成功機率才會更大。
第2步 把目標寫在紙上
凱思法拉利用一個「人脈行動方案」表來找到人脈入口。它分成 3部份。第一部份，寫下有助於完成夢想的各種方案。第二部份，寫下有助於你達成目標的人、事、地、物。第三部份，寫下可以用哪些方式去結交有助於你達成夢 想的人物或新朋友。
這個方法不僅讓法拉利獲益良多，也讓他身邊的許多朋友或同事找到建立人脈的方向。尤其在第一部份，凱思法拉利以頭3年 想達到的目標到推回去，分3個月、1年來逐步設定行動方案，並作為檢驗指標。當你寫下的指標越清楚時，你腦海中，對於有什麼樣的人可以協助你完成目標，自 然也會浮現。屆時，你會樂於主動與他（們）親近或學習。
練習寫下「人脈行動方案」表，其實就是在找出建立人脈的方法。不過，有幾個原則一 定要掌握到：
1.目標必須清楚。如此你才能確認適合的行動方案和設定完成時間。
2.目標值得相信。不要設定連自己都達不 到的目標。
3.目標必須有挑戰價值。除了設定自己的「安全區」外，也要讓目標存在些風險或是不確定性，拉高自己征服的慾望。
第 3步 為自己找個「顧問團」
找幾個像啦啦隊長般，可以鼓舞你向上，或是具有銳利的鷹眼般，可以挑剔你錯誤的好友，他們會敦促你的責任感， 並協助你找到方向。當凱思法拉利在知名的國際連鎖飯店Starwood（旗下有頂級的W和Westine兩大飯店系統）工作時，他是500大企業裡最年輕 的行銷長，前途一片看好。尤其面試凱思法拉利進來的總裁應允當他的指導師（meotor），培訓他成為公司未來的領導人，也支持他把原來分散給各飯店的行 銷權力，改由他統一主導。
當他興致勃勃想一展伸手，但沒想到進公司沒多久，那位總裁卻離職了。原來的承諾煙消雲散，新任總裁也不認同他提 出的行銷策略。凱思法拉利驚恐萬分。過去每有瓶頸，靠著慢跑總能思考出方向，但這回他跑遍了整個中央公園，恐懼仍未消失。第二天他辭職了。
接 下來的日子裡，他有點迷失了。那是他生平第一次沒有公司頭銜，認識新朋友時，都不知該如何介紹自己。於是凱思法拉利又開始寫下長達12頁的全新目標行動方 案，並諮詢他的「顧問團」。雖然他的人生目標是成為CEO，但是當時他並不夠格去擔任任何一家大型公司的CEO。
在出版界擔任主管的泰 德，是他的顧問團好友之一，點醒了他：「你不要有非去500大企業的迷思，如果你想成為一名CEO，何不先找家合適的公司歷練起？」
從那 天開始，凱思法拉利連絡的對象、參與的聚會或活動，都鎖定在「先找家合適公司」的目標上。3個月後，透過昔日友人介紹，凱思法拉利成了YaYa互動媒體行 銷公司的CEO。這家在網路泡沫後生存下來的公司體質健全，只是行銷能力稍嫌薄弱，而這正是他可以大顯身手的舞台。
大膽跨出第一步
當 第一次要與不認識的人接觸時，許多人都會感到不自在。究竟該如何克服這種恐懼？首先，你要有「恐懼是正常的」體認。因為這不是個人問題，而是多數人都會有 的反應。以下是凱思法拉利覺得可以克服社交恐懼症的幾種方法。
1. 找出值得你學習的典範人物與熟識或想法相近的朋友相處時，安全感相對較高。如果你還不敢主動跨出去結交新朋友，找一個你覺得可以學習的熟人，跟他去各種社 交場合，觀察他如何與人攀談互動。久而久之，你也會學到一些撇步，讓自己多些勇氣跨出去。
2.學著開口說話有許多教育訓練機構或溝通課 程，是在教人如何克服溝通或說話的障礙。這些課程會讓你有練習的機會，或許可以試試。
3.投入參與當有人能分享或理解你的熱情時，總讓人 有如獲知音的感受。參與一些與個人嗜好有關的社團，是學習拓展人脈的好機會。而且一旦加入，就全心投入，甚至有機會，都該讓自己成為社團領導人。它可以讓 你的人脈圈越滾越大。
4. Just do it!每週為自己設定「認識一個新朋友」的目標。公車上、酒吧裡、公司茶水間，都有你可主動向人攀談的機會。反覆練習後，你會發現與陌生人接觸不再那麼令 人不安，被拒絕你也會把它視為家常便飯，見怪不怪。
不要一個人吃飯
凱思法拉利常形容，人脈就像肌肉，要越練才會越發達。尤其一定 要掌握一個關鍵原則：絕不要在人際裡消失，讓人注意不到你。千萬不要把它當作是件苦差事。與人相交，其實是在建立一個長長久久的友誼關係。贏得友誼應該是 件有趣的事，不要覺得它浪費時間。尤其在建立人脈的初期，盡量讓你的行事曆飽滿，你必須更用心讓自己成為被看得見的活躍份子。
但是，一個 人的時間畢竟有限，該如何妥善管理時間？既然無法複製自己，凱思法拉利的方法是「複製聚會的場合」。碰到時間緊迫時，他會把幾個想聯誼的對象，約在一塊用 餐。當然，在安排前，你也要注意彼此的「氣味」是否相合。如果安排巧妙，往往會有意想不到的交流效果，賓主盡歡。而且這對彼此人脈圈的拓展，也有加乘效 益。
另外，如果要與一個不是很了解的人碰面，凱思法拉利通常會再帶一個認識的朋友一起加入，這樣至少可以確保它不會是個浪費時間 的聚會。
或者，有時他也會帶比較資淺的同仁或朋友來參加聚會，給予機會教育。讓資淺同事實際觀察凱思法拉利談生意的方式、如何與對方達成 共識等。事實上，在過程中他們也會常常貢獻一些不錯的意見或創意呢！因此，千萬不要低估你身旁的年輕同仁。最近你有和同事一起吃飯嗎？
何 不今天中午找個同事一起用餐？同時也邀幾位其他部門的同事或同業朋友一起參與？相信不久後，你的人脈網編織進度，將會加速前進！
借鏡1 ——比爾柯林頓（美國前總統）
了解你自己的生涯目標
1968年，柯林頓到英國牛津大學深造，在一次派對中碰到當今在管理學界頗負 盛名的史坦普（Jeffrey Stamps）。當時，柯林頓主動向史坦普打招呼。閒聊過程中，他拿出一本隨身筆記本，把史坦普就讀的學院記了下來。接著又問史坦普大學念哪裡？主修什 麼？
史坦普感到好奇。柯林頓回答說：「因為將來我想從政，而且競選阿肯色州長。我想把我認識的人的友誼都延續下來。」事實上，打 從大學時代開始，柯林頓就已養成每天晚上就寢前，把當天所遇見的人，進行名片分類管理。他不僅只記住對方的名字，也會記錄對方所從事的工作、個人嗜好等 等。在與人互動時，他總能讓人感受他的誠意。
柯林頓的例子提示了兩個要點。第一，當你越清楚自己的生涯目標，你就會越知道，該透過什麼樣 的人脈網路來助自己一臂之力。第二，保持對人的敏感度。不管面對任何人，誠意無疑是最好的溝通方式。
借鏡2——達賴喇嘛
用共鳴感 結交朋友
作為一個全球矚目的宗教領袖，達賴喇嘛不僅是一名傑出的外交家，也是個受歡迎的熱門人物。不管是市井小民或上流菁英，都難以抵擋 他的魅力，願意以金錢或在精神上，高度支持他的理念。從達賴喇嘛身上，我們可以找到什麼建立人脈的靈感？答案是，共鳴感。
達賴喇嘛的身 分，象徵一個流亡政府在西方世界為自己的人民請命。但達賴喇嘛並不高高在上或訴以悲情。相反地，他以樂觀、正面的態度，把這個議題轉化成與每個人生存都 「切身相關」的和平議題，進而獲得全球的共鳴與支持。
同樣的，在編織個人人際網絡的過程中，除了動機純正外，你的經驗或一些想法 能否引起對方共鳴、產生善意的回應，往往才是關鍵。但要如何做到呢？如果你也學習達賴喇嘛，做個有「利他」意願的人，願意助人、分享，人脈的水流自然能綿 延不斷。
借鏡3——戴爾卡內基（卡內基溝通創辦人）
不要忽略談話的力量
作為一個養豬農的小孩，卡內基在成長過程 中，常常以貧窮為恥，年少時甚至動過自殺的念頭。24歲時，他有機會到紐約市的一個社團去教課餬口，但一開始根本沒幾個人來聽課。
於是他 試圖以說故事的方式吸引學生。他分享他在高中時期參與辯論隊以及念師專時的求學經驗，教導學生如何克服害羞、減輕焦慮，與人交往時，如何做個傾聽者……。 但沒多久，他的「故事」用完了。他靈機一閃，要求學生上台去說自己的故事。
他漸漸觀察到，人一旦能克服面對群眾的恐懼，談話的自信與風采 自然就顯露出來。於是在他的鼓勵下，許多學生從課堂演練裡，重拾了與人溝通的自信。卡內基更從中領悟到，人都喜歡被傾聽，「而傾聽正是最好的人脈經營技 巧！」因為沒有壓力的談話，最能引人親近、贏得信賴。
這個教書經驗，也打開卡內基日後往溝通事業發展的一扇大門。他自己也從這套哲理中受 惠，證明了即使出身貧窮如他，仍可以透過適當的溝通技巧，廣結人脈、受人肯定。
借鏡4——凱瑟琳格蘭姆（已故《華盛頓郵報》發行人）
對 人尊重與給予信任
1963年，當害羞、文靜的凱瑟琳從已故丈夫手中，接下家族事業，擔任華盛頓郵報發行人的位子時，幾乎沒人看好她。後 來，她不畏政府打壓、同業質疑消息來源的嘲笑，率先揭露美國政府參與越戰決策錯誤、舉發水門事件醜聞等等。最終讓《華盛頓郵報》成為受人尊敬的影響力媒 體，也改寫了美國媒體的定位。雖然出身豪門，但凱瑟琳並不養尊處優、以門戶之見識人。
郵報裡的一位專欄作家，便對凱瑟琳待人的態度印象深 刻。在一個炎夏的週日，他出差回到公司取車，看到停車場裡正舉辦一場表揚基層員工（如清潔員、文書工等）的派對。但他幾乎想不到，當時已相當年邁、走路有 些吃力的凱瑟琳，竟出席了這個不在冷氣房裡，且任何主管都可以代她參加的聚會。另外，她與前美國國務卿季辛吉的友誼關係，也為人所津津樂道。
雖 然季辛吉當時在位，但從反對越戰到揭發水門事件，她都不因私人與季辛吉的關係，而軟化身為媒體人的監督立場。後來在她的葬禮上，第一個上台致詞的人，是季 辛吉。而弔唁的人群中，沒沒無聞的市井小民更多過達官顯要。正是這種待人真誠、且一以貫之的立場，讓原來生性害羞的凱瑟琳，得以贏得眾人的敬重與愛戴。事 實上，這種價值，也是人脈關係要經營得長長久久，所必須有的健康態度。
資料來源 快樂工作仁雜誌

人脈通錢脈 讓貴人找到你
別人應酬真麻煩，把陪主管交際的同事都視 為馬屁精，自己覺得實力最重要嗎？
同學會、社團活動你總覺得麻煩，嫌自己沒成就、胖了、老了，能不去就不去？
手機滿滿的 簡訊永遠懶得回？上次寄耶誕卡是小學的事了？
你埋怨老天對你不公平，沒給你王永慶做老爸、有機會能娶郭曉玲或嫁給郭台銘，甚至連升官都沒有你的 分？
其實，不要怪自己沒有貴人運，大部分的責任在你自己，因為你不給機會讓貴人看見你，不給機會讓貴人來找你。
成 功八五％靠人際關係
卡內基大學曾對一萬多個案例進行分析，結果發現「智慧」、「專業技術」和「經驗」只占成功因素的一五％，其餘 的八五％決定於人際關係。
史丹福研究中心也曾發表一份調查報告，一個人賺的錢一二．五％來自知識，卻有八七．五％來自人脈關係。
不 用看這麼多深奧的研究報告，咱們中國人老祖宗老話最靈，「在家靠父母，出外靠朋友」；「有關係就沒關係，沒關係就有關係」。
可不只是老中 講關係，來看看流傳在好萊塢的名言，「一個人能否成功，不在於你知道什麼（what you know），而在於你認識誰（who you know）！」
出身沒辦法自己決定、學歷要重考來不及，能夠馬上亡羊補牢、打造出敲開財富大門的金鑰匙的最快方法，就是創造自己的貴人 運，讓貴人很快地找到你，來幫你。
「籬笆立靠樁，從立要靠幫」，貴人是誰呢？良師可指引人生的方向，益友會增加人生的力量，也許是家人， 也許是另一半，職場上的長官、同事都有可能是你的貴人。
人脈等於錢脈催化崛起
受人幫助也幫助別人，你有貴人，也 有可能成為別人的貴人。例如已故的大指揮家伯恩斯坦，他從紐約愛樂交響樂團的助理指揮做起，其間，受到前輩的栽培嶄露頭角，他接掌樂團指揮就把助理指揮一 職作為培訓人才的搖籃，陸續造就了小澤征爾、德‧瓦爾特、湯瑪斯、阿巴多等明星指揮家。
人脈等於錢脈，紅頂商人胡雪巖一生傳奇，因緣際會 搭上政治靠山王有齡與浙江巡撫左宗棠，有了兩人的提攜，快速崛起，從小跑街到富可敵國。但胡雪巖也曾說，「一切都是假的，靠自己才是真的，人緣也是靠自 己，自己是個半吊子，哪裡來的朋友？」
有人說，再怎麼努力也不如貴人的一通電話有力，這種說法，不如更正為貴人是「成功的加速器」，本身 還是得有實力。例如台灣第一名模林志玲，還沒遇到凱渥老闆洪偉明前，連台步都走不好，在洪偉明全力提攜下，於三百天內迅速走紅，但如果沒有她本身EQ高、 應對得宜，內外兼美的基礎，如何能夠榮登好萊塢名導吳宇森大片第一女主角，繼續更上一層樓？
重點是人與人的關係不是點、不是線，而是密密 麻麻的人脈網；它像座寶山又像棵大樹，層層疊疊，而且還可以一代傳一代；一九六七年美國學者米格蘭（Stanley Milgram）就發現，世界上每兩個人之間，只相隔六層朋友關係。也就是說，即便對方是馬英九總統，你也能透過六個朋友的轉介和他攀上關係。
想 有貴人運先要有人緣
獲得別人的信任門票有多重要呢？連軟體巨擘比爾．蓋茲都因為手握好人脈，而賺得人生的第一桶金。
蓋 茲創立微軟時，只是一位大學都沒畢業的無名青少年，為何拿到電腦巨人IBM的超級合約？關鍵就是他母親是社交界的聞人，在她的穿針引線下，蓋茲才有機會和 IBM決策主管接觸、簽約。
人脈好處無所不在，大到商場上爭取訂單、職場上升官加薪，小到日常生活中買菜，熟識的攤商總是會把便宜好貨留 給你。
想要有貴人緣，先要有人緣，初次見面投不投緣，也就是所謂的第一印象非常重要！
心理學研究發現，兩人初次會面，四 十五秒鐘內眼神交流，已經在對方腦內留下七成印象分數。
第一步贏得高印象分數
前美國總統林肯沒有用一位 才識過人者做閣員，原因是此人相貌醜陋，當別人責怪他不該以貌取人，林肯解釋說，「一個人過了四十歲，就應該為自己的外表負責。」
外表蓬 頭垢面不修邊幅，就算貴人看見，也都嚇跑了；你不需要具備林志玲天使臉孔，但至少要讓人覺得可以親近。
飯店教父亞都麗緻董事長嚴長壽，任 何場合看到他，永遠風度翩翩打扮得宜，西裝外套口袋裡永遠有塊紙板撐起外露的袋巾；事實上，他的成功有部分來自於自我形象的管理，二十多年前，他擔任美商 傳達快遞工讀生時，就總是穿著西裝褲、長袖襯衫、打領帶騎著摩托車送貨，不像別的送貨員穿T恤、牛仔褲。
結果呢，部門主管注意他，連同棟 辦公大樓的長官也對這位西裝小弟印象深刻，想要挖角他。從工讀小弟變總裁，嚴長壽的貴人運第一步就贏在形象學分上。
外表並不等於人緣，合 宜的裝扮配上得宜的應對進退，「讓人如沐春風」比高傲的冰山美人、花枝招展的花蝴蝶吃香多了。
第二步談吐禮貌有內涵
許 多人形容首富郭台銘的新婚妻子曾馨瑩，是位來自南投的「中等美女」或「鄰家女孩」，但她溫柔有禮又有長輩緣，嘴巴甜又言之有物，讓郭媽媽滿意得不得了，一 定要兒子郭台銘趕快把她娶回家。
前《經濟日報》副刊版主任王家英常常專訪大企業家，他強調要取得他們的信任，關鍵就是舉止要有禮貌，並懂 得心存同理心，站在對方立場設想，更要尊重別人的意願。
歌手張清芳四年前與電視製作人葛福鴻在遠企餐廳喝下午茶，巧遇老公外資金童宋學 仁，張清芳的落落大方，立即讓宋學仁傾心。其實，還沒嫁入豪門前，張清芳就是演藝圈裡的可人兒，她喜歡交朋友，與歌手江蕙、綜藝大姊大張小燕等人共組 「Family姊妹會」，每周固定聚會，聊天、喝下午茶，或是打打衛生麻將，貼心的她人緣奇佳，更重要的，她也有內涵，知道什麼場合該講什麼話。
有 次，有位科技界大老宴請宋學仁夫婦，無論大家談到什麼議題，張清芳都能接得頭頭是道；更重要的是，她懂得掌握氣氛，知道餐桌上每位賓客的來歷，親和力十 足。被張清芳稱為「哥哥」的台灣大哥大總經理張孝威就說，「她不是只會在旁邊傻笑的那種人，真的非常好。」宋學仁曾向友人這樣形容愛妻，「阿芳最厲害的 是，你們現在全都倒向她那邊。」
而張小燕、葛福鴻、王偉忠……這些台灣演藝圈的關鍵人物，也透過宋學仁、張清芳夫婦，聯結到了郭台銘、張 忠謀等台灣科技產業巨擘的人脈圈。
第三步增加被利用價值
人際關係是「給跟取」，104人力銀行總監邱文仁說，你 必須像塊「磁鐵」讓貴人對你感興趣，願意拉你一把；其實，面對地位權勢比你高的人，能做的事情真的不多，這時，如果能給他人帶來「不知為何，跟你在一起就 是很舒服」也成功了一半！
文字寫作、口頭表達、領導等能力，最是一目了然，更是升官必備能力。舉例來說，文字寫作就可以看透一個人的思 惟、決策、條理、規畫等能力，結論就是，要讓自己像發光體，照亮別人，貴人才容易找到你。
西方諺語有云，「Birds of a feather, flock together.」；中國孟母懂得三遷，《論語》裡的友直友諒友多聞，講的都是同一件事，物以類聚，要跟「對的人」在一起。
用戲謔反話 寫出的《完全失敗手冊》中建議想要失敗的人，一定要跟有下列特色的人做好朋友：一天到晚抱怨、三不五時嘆氣、自卑、提不起勁、悲觀、嫉妒成功……。
一 個人的時間、精力有限，總是跟損友和在一起，離成功一定愈來愈遠；日本前伊勢丹百貨公司王牌採購藤卷幸夫在他的暢銷書《人脈筆記》上提醒，要在心中描繪出 二十年後的「未來人脈圖」。
描繪人脈拼圖長期經營
你可以想像一下，二十年後的你，想變成什麼樣的人？生命或職場 上，你理想中的學習人物是誰？工作內外的生活圈，又想認識誰，把這些目標寫下來，這就是你的人脈拼圖雛形，接著就是一步步朝目標發展。
王 品集團董事長戴勝益很懂得用「關鍵人脈」扭轉命運，一九九二年，三十九歲的他離開家族企業，身無分文，為了開創事業第二春，他硬著頭皮向朋友借錢。
當 時，他翻開通訊錄列出六十多位名單，一一去電詢問，沒想到一開口卻立即獲得奧援，他利用過去累積的好人脈籌到一億六千萬元的創業金，這筆錢，創造出每年滾 出二十億元營收的王品集團！
現在，這六十五位借錢給他的金主，還在戴勝益的隨身檔案夾裡，被他視為生命中重要的貴人。
業 務員都知道，拚業績要靠「三同」：同鄉、同事、同學；加入團體是累積人脈最快的方法，出社會之後，加入對的社團，也等於多開了一條讓貴人找到你的捷徑。
想 辦法進入好公司、好學校之後，努力維持好人緣；許多白領精英出社會後還會選擇到EMBA再進修；除了增加知識，好同學當然很容易是你的貴人。
像 萬海集團少東陳致遠，很早就投入社團布局人脈，還主動擔任團體中最吃力不討好的角色。二○○○年，他接手美國紐約大學（NYU）在台校友會會長，頻繁舉辦 活動，自編曲目讓校友會成員跳佛朗明哥舞，過年還邀請近五十位校友在家中聚會，連任兩屆會長。
所謂ON人脈是工作相關的人脈，而OFF人 脈則是指工作以外的人脈，也許是私領域，生活娛樂上也要接觸多元領域專家，這些人可提供你實用情報，人生才會充實。
公私領域人脈都要兼顧
大 家都說人一定要有很親近的三師（醫師、律師、會計師）友人；許多人也清楚與百貨公司專櫃小姐熟識的好處：打折時幫你留貨、紅利積點幫你換贈品；而現代胡雪 巖、潤泰集團總裁尹衍樑的朋友廣及兩岸三地政商名流，他曾帶前副總統呂秀蓮去綠島潛水，但他也曾用專車送一位餐廳老闆娘去看醫生。
今年七 月二十六日，從郭台銘與曾馨瑩的喜宴上，政商貴賓超過三百位，就能一窺郭董綿密的人脈學，讓人見識郭董的人脈經營不僅深耕本業，還橫跨演藝圈、藝文界。
真 心誠意最能感動對方
做人際關係不一定非要花大錢送禮請客，其實，人貴交心，時時算計反而很容易被人看穿手腳；有人說，人脈就像種 福田，要怎麼收穫，先那麼栽，真心才會感動人；站在別人的立場思考，將心比心，很容易就會變成一個好相處的人。
害羞內向的亞洲人往往不太 好意思當面稱讚別人，也不擅於表達感謝；藤卷幸夫總是在桌子抽屜裡放著許多美麗的明信片，在與剛認識的人見面之後，他常會寫下自己的感激或想法寄給對方； 他也會在筆記本內隨身攜帶幾張明信片，往往只是寫下「感謝」兩個字，就給人很好的印象。
網路時代，親筆書寫的文字卻反而變得珍貴；忙碌的 陳致遠過年過節會親手書寫祝賀卡片，接到的人心中都會流過一股暖流。
從新聞界轉戰百貨業的SOGO百貨公司董座黃晴雯，也喜歡透過卡片寫 上感謝。對於初見面的人，她一定把名片放在桌上看了再看，不斷直接喊他的名字，到了下次見面，她已牢記對方姓名，打招呼備感親切。
常到各 處演講的1111人力銀行發言人吳睿穎則是用簡訊管理，過年過節傳遞簡訊是基本功，每次他參加演講或錄影後，除了會檢討自己的表現，還會在演講結束後傳簡 訊給主辦單位─「若有意見都歡迎您的指教，也謝謝您的邀請。」
貼心關懷勝過昂貴大禮
人是情感的動物，用心，別人 就會感動；貼心的舉動或小禮物往往比昂貴大禮更得人心。陸委會主委江丙坤的媳婦文華花苑總監陳妍嵐就說，有次她收到一瓶護手霜最是感動，因為朋友注意到插 花的她最需要護手霜；而忙著花店與照顧小孩，她根本沒時間採購，朋友卻替她想到了。
了解人家需要什麼，是「貼心」的首要條件，像陳妍嵐有 位企業家好友家住陽明山，生活富裕什麼都不缺，但她下班時間晚，幾乎沒時間買水果，朋友特別快遞新鮮水果來，讓這位好友心中充滿感激。
貼 心得靠用心，法樂琪主廚張振民只有初中畢業，但認識的政商名流卻比許多部長還多，台灣三大家族都是他的客戶，他投入許多心力做功課寫筆記，顧客用餐習慣、 愛吃什麼、有哪些過敏食材，他都記得清清楚楚；例如有位企業家到法樂琪慶祝結婚十五周年，他拿出當年婚宴菜單，就讓對方感動不已。
記得， 經營人脈的最高境界就是靠真誠，雪中送炭永遠永遠比錦上添花有用。
錦上添花不如雪中送炭
台塑創辦人王永 在出了名愛打球，長庚球場上政商名流齊聚，但除了當今台面上的人物，許多已經下台或卸任的政務官，王永在一樣會寄發邀請函，請他來聚餐或比賽，同樣給予貴 賓級的優待。
人都有高低起伏，懂得逢低買進才是最聰明的投資者，中華電信合作夥伴神腦通信，十年來穩坐中華門號手機代理商地位，總以最便 宜的價格批到手機；原因就是當台灣大等民營電信業者開放之際，其他通路商跳槽擁抱民營業者，惟獨神腦創辦人林保雍把所有積蓄全壓在中華電信上，中華電推展 任何加值服務，他都掏腰包贊助，大小活動場合都看到他的身影穿梭，如今林保雍成為身價二百多億元的通路一哥。
別以為貴人們都是慈眉善目， 前外交官夫人田玲玲就在自傳上說過，當年，有一位美國參議員一直對台灣不太友善，脾氣與口氣都很衝，田玲玲和錢復都是臉薄的人，想與對方交朋友，有時必須 沉得住氣，不卑不亢才能取得信賴關係。
此外，貴人與小人有可能是一體兩面，職場上，最怕得罪的就是閒人！因為他們天天沒事幹，拿著放大鏡 檢視你，正當你出外拚業績時，他可能就在茶水間是非八卦，成為阻礙你前途發展的人，切記職場上最好少跟閒人計較，懂得圓融很重要。
勿 得罪閒人、狐假虎威
人脈學上還有一個大禁忌，就是不要對自己的人脈感到驕傲，所謂半瓶酒響噹噹，愈是小角色，愈愛把「我認識某某 某」掛嘴上；試想，名人或貴人會喜歡老被別人扯在一起嗎？老愛狐假虎威，小心弄巧成拙。
人脈人脈，一個人背後代表一群人；金氏世界紀錄 〈銷售〉保持人喬吉拉德就說：每個人都有二百五十位朋友，得罪一個人，可能等於多了二百五十多位敵人，另外，現在網路傳播發達，要是敵人發動網路力量「詆 毀」你，可也是明槍易躲、暗箭難防。
簡單一句話，就是盡量與人為善，微笑掛臉上，套句胡雪巖的名言：「於人無損的現成好撿，得罪一個人要 想補救卻不大容易」。
高雄餐飲學院教授蘇國垚也提醒 大家，千萬別小看職場上的小人物，任何大、小人物都有可能是你命中的貴人，屬下不但現在幫你衝業績，也可能成為評價你未來工作能力的人，也會影響你日後轉 業風評，若能善待屬下或是幫助弱勢的人，只有無盡的好處。
功夫皇帝李連杰在演出的電影《霍元甲》中，媽媽提醒霍元甲，練武者的真正敵人不 是別人而是自己，相對地，生命中的貴人從另一種角度來看也是自己，只要平時廣結善緣、勤勞又仁慈，自然就會凝聚你的好人緣，當你有困難時，平日受到你幫助 的人自然就會來幫你。

一個低收入戶得到政府補助金2,000元。
她把2,000元拿來買了50雙襪子，在菜 市場，
以每雙100元賣出，扣掉本金，一共賺得了3,000元。
　
另一位低收入戶，只想到他可以靠2,000元做生活津貼，
全 部拿來買各種日常用品，包括柴米油鹽，
不過，他留了一百元，幫自己買了一張樂透。
　
相同的2,000元，前者讓2,000元透過 買賣變成資產，
後者卻只是換得生活費用，表面上對生活有改善，
但是，錢很快就消耗光了。
　
█ 窮人最可悲的地方，在於他的錢無法從生活費用轉為資本。
█ 窮人不是沒有投資資本，是沒有投資意識。
　
走進時光隧道看一看，這兩 個人之後的改變
　
2,000元經營襪子生意，
一個月以後，將會有5,000元的收入，賺得3,000元，
再拿出其中 2,000元經營生意,亦可再賺3,000元，
到了第三個月他已賺得9,000元，
幾年以後，他就可以雇用一群人經營襪子王國，就能夠脫 離貧窮。
　
事實上，許多窮人與富人的行徑完全不同
　
一般人給他2,000元，會拿去買米或鹽，給他4,000元，他會買 魚或肉，
給他10,000元，他會買一些時尚的衣服，
最後連僅存的100元，都會去購買彩券。
　
對他來說，他的用錢方 式，只想「改善生活現況」。
即使是突然有了1,000萬元，也只是立刻把錢換成房子、車子，
最後昭告天下，他再也不是窮人。
　
消 費的方式，將決定我們是窮人或是富人。
有些物品無法增值，反而耗損錢財
例如：買車以後，必須負擔汽油費、保險費、修理費，即使停車，
也 都必須負擔停車費。
　
█ 金錢如果只出不進，即使有再多的錢，都會消耗殆盡。
█ 窮人窮在不是沒有投資資本，是投資意識不清楚。
　
如 果我們有投資計畫，銀行多的是資金。
　
就因為窮人沒有經營金錢的本事、經驗和技巧，
因此惡性循環，富者越富、貧者越貧，
當 窮人模仿富有人的光鮮亮麗，
就像青蛙鼓肚子，和水牛比大小一樣可笑。
　
致富的第一步
　
是學習將部份生活 負債式的消費轉為資產性的消費。
　
如果連第一步都走不出來，只好終其一生窮困潦倒了。
　
貧富，只有一線的差距
　
不 妨想一想
　
好學生會吃飯，壞學生也會吃飯
　
好學生會睡覺，壞學生也會睡覺
　
好學生看到女生會心跳臉紅， 壞學生當然也會，
搞不好心跳的次數還會更多
　
好學生與壞學生的生活，其實有百分之九十九是類似的，
只是其中有百分之一的 差別
　
█ 富翁與乞丐之間也一樣，只有百分之一的不同
█ 一個人若無法超越境的限制，絕對做不出什麼大事
　
觀念 決定命運，財富源於方法
　
財富狀況，根本源於每個家庭對財富的觀念　

成功是一種觀念， 致富是一種責任──對自已對家人的義 務，

王鳳儀老善人修行口訣
很短的句子，細細的品味，有空悟一悟，
對修行助益無窮