四年前，提摩西．菲理斯（Timothy Ferriss）就像大多數辛勤工作的創業族一樣，每天工作超過十四個小時，但是年收入不過才四萬美元（約合新台幣一百三十三萬元）；現在菲理斯每個星期只工作四小時，可是一個月的收入就已經超過四萬美元。或許他的財富還是比不上比爾．蓋茲（Bill Gates），但是他現在卻有許多時間從事他喜歡的事情。
現年三十歲的菲理斯，是世界探戈錦標賽的紀錄保持人，並且還曾在中國奪得全國自由搏擊錦標賽冠軍；他曾經在美國普林斯頓大學演講、在泰國和香港主持電視節目。當他不做這些事情的時候，他喜歡衝浪、潛水，以及用他會說的六種語言在世界各地旅行。他是怎麼辦到的？
實踐八○二○法則 專心伺候大金主，錢多事少
菲理斯原先在加州聖荷西市（San Jose）經銷一種號稱可以增進腦力的營養補充品「腦益增」（BrainQuicken），他每天黎明即起，先和英國的大盤商聯絡，然後處理美國各地批發商的業務需求，待最後和日本及紐西蘭的代理商舉行過電話會議以後，已經是萬家燈火了。儘管他努力工作，業績卻仍不見起色，收入幾乎僅供餬口。
有一天，在筋疲力盡之餘，菲理斯偶然讀到一篇關於十九世紀義大利經濟社會學家帕瑞圖（Vilfredo Pareto）的文章，其中提到了著名的「帕瑞圖法則」（Pareto's Law，也就是八○／二○法則）。於是菲理斯依據相同的原理，仔細的檢查一遍所有客戶與業績的關係，結果發現：「腦益增」有九五％的業績，是由一百二十多家大盤商之中的五家所撐起來的；其他一百多家對於業績僅有五％貢獻度的客戶，卻占據了他絕大部分的時間。
菲理斯當機立斷，決定不再主動理會這些可有可無的客戶，專心伺候那五家金主。可是偏偏這五家大盤商幾乎完全不需要照顧，時間到了自動叫貨、自動結帳，不抱怨也不退貨。菲理斯這時終於體會，忙碌和生產力並不能畫上等號，而這只是他時間管理的第一步。
接下來，菲理斯決定減少資訊接收的流量。他不再看電視新聞，報紙只瀏覽標題，而且是站在書報攤前用眼睛掃描。據菲理斯自己表示，他並未因此而退化，或者與外界隔絕。
至於惱人又費時的業務會議和電子郵件，菲理斯也有新的解決之道。他授權手下的店長和幹部去處理問題，凡是四百美元以內能夠搞定的問題，不用呈報，自行解決。結果公司的邊際獲利幅度反而因為效率提高而上升。如果有人堅持要和他開會，菲理斯會要求對方先將議程大綱以電子郵件方式寄給他，且規定所有的會議都必須在半小時內做出決定或結論。「有趣的是，自從我這樣要求以後，需要我親自主持的會議次數大幅減少，」菲理斯表示。
起先，菲理斯將回覆電子郵件的次數，減少到每天中午和下午四點兩次。後來他乾脆把過濾電子郵件的工作，以每小時十美元左右的代價，外包給印度人去處理。現在他每星期只在星期一上午十一點，處理必須由他親自回覆的電子郵件。菲理斯指出，他並未因此錯過任何生意或重要約會。當然，他還是隨身攜帶行動電話，但幾乎只收不打。
領悟三大時間管理核心 重點投入、授權、保持機動
自從菲理斯採用新的哲學來管理時間之後，如今他一星期花在處理公司業務上頭的時間，只有區區四小時，但是公司的業務卻穩定成長，預計今年的營業額將達到一百二十萬美元（約合新台幣三千九百九十萬元）以上。
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