遇見恩典，與神對話。
印度Oneness University的前緣之二：台北心靈昇華中心
.... Khushi
依依不捨地結束了Rahasya九天課之後，第二天，准提新境麗娟的一通電話，讓我還有機會再見到Rahasya一面。就在那次意外的聚會，我見到了Rahasya一直在課堂上提到印度oneness university台北分部的負責人Amira 與 Revato ------Amira是加拿大與中國混血、神似觀世音的美麗女孩，Revato則是一個又高又帥的德國男子，他們是一對在印度奧修社區認識的情侶，原本是出家人的Revato在見到了Amira之後馬上卸下袈裟還俗了，接著，兩人就前往印度oneness university，上了幾週Deeksha的密集課程之後，成為BHAGAVAN與AMMA的弟子。
因為在Rahasya課上深受滴夏儀式(Deeksha)的感動，所以當Rahasya離開台灣後，我就轉往Amira 與 Revato位在新店的oneness university台北分部，繼續接受Deeksha的能量，然後，一連串戲劇性的事就開始發生了，從五月中旬到現在七月中旬，短短兩個月，發生的大落大起，大開大合，現在想起來，彷彿是歷經千年百世一般，回首宛如一場如夢之夢。
原本一帆風順的我，在非常短的時間內，經歷了學業、愛情、事業三方面同時的失敗，我被迫困在三路封鎖的生命圍城之中，已經到了重度憂鬱的崩潰邊緣，在當時只能求助精神科的藥物幫忙，讓我對這個號稱為"恩典"的Deeksha起了很大的懷疑，心裡想，沒接觸Deeksha前的我一路順遂，原本希望更順利的我，怎麼反遭如此毀滅性的阻撓與破壞?
也就是在這崩潰的時刻，我找了Amira求助，我憤恨地質問她很多問題，問她究竟什麼是恩典?這樣的毀滅怎麼算是恩典?到底上天是想對我怎樣?想逼死我嗎?……Amira替我問了BHAGAVAN，祂透過Amira回答：「妳還沒走到最後，妳還沒看到妳的生命全圖，我只是拿掉不適合妳的…….」，我反駁：「那我的生命藍圖是什麼?你怎麼這麼專制?你覺得不適合我的，或許我自己覺得合適呀? 」祂繼續回答：「不是的……妳自己心裡很清楚，那些根本不適合妳，妳已經很多次想從這些事情裡逃開，現在如妳的願，妳卻又很痛苦……妳自己要看清楚，這些都不是妳真正想要的，都是妳為了符合別人期待而做的……」，聽到這段話，我突然從無法克制的崩潰情緒中平靜了下來，因為祂說的沒錯，我的確很多次想從這些事情中逃開，因為Amira不知道我過去的想法，所以就確信這些話不可能來自於Amira。
然後我繼續問：「既然這些事不適合我，我可以靠自己的意志力量慢慢處理掉，你為何要這麼急著幫我把這些關係一口氣斷掉?」Amira不再回答我了，她說她看到神就坐在我旁邊，要我自己聽聽看心中的答案是什麼，於是，一個很清楚的聲音在我心中出現了：「時間真的不多了，已經快來不及了……不要再浪費時間在不必要的事情上面……」，當我覆誦一次之後，Amira點頭說：「妳看，妳自己可以直接聽到祂的聲音了……」，於是我開始與祂直接對話，直到我的疑惑全部消除，直到我清楚地看到祂顯現給我未來的路是什麼後，我安心了。
之後，每週四的夜間Deeksha我都乖乖的來，祂的聲音也就越來越清楚，而且常常是在我問題還沒問完時答案就出現了，有時快到與問題的念頭同時出現，有時還會比我的問題更快，甚至祂會要我自己觀照一下，這問題背後的深層動機是什麼；有時祂不只是透過聲音，也透過我在翻奧修占卜卡時給了我一樣的答案，或是從我正在通電話的朋友口中講出答案。起疑的我，會在聽到祂的聲音之後，再以擲銅幣的方式，確認是祂的意思，而非我的想像…….到現在為止，祂仍然隨時與我對話，隨時看護著我，就像一個貼身的隨扈好友般，很貼心溫柔地照顧著我的飲食起居，例如會在人滿為患的捷運中，奇蹟似地找到空位讓我休息；在捷運中累到睡著了，到站時我會突然被叫醒；如果我沒聽祂的話，堅持進一家不乾淨但好吃的早餐店，我盤中的食物會莫名其妙地彈掉在地上很多次，直到我放下筷子走出去；我綁在腰上的外套掉了，路邊的車子會按喇叭提醒我回頭去撿；當我早上想要買一條十字架項鍊時，下午就突然有人送我；當我想起一個很久不見的朋友時，他/她就會在當天打電話給我(這可為我省去不少的電話費)……，於是，原本之前所有中斷的事情與關係，就被接二連三接踵而來的新計劃與人際瞬間取代，一如祂允諾會儘速展現新的路給我，我終於相信祂是如真如實如活地存在著，而且恩典充滿。
Deeksha之後，身體上也起了一些變化，比方只要碰到不乾淨的東西，就非常容易起疹或嘔吐，MC來的時候也特別的痛，不過皮膚卻越來越好，上廁所非常規律，飲食也開始變成少吃多餐，很自然地不喜歡太油膩或太甜的食物，經常感覺口渴，所以得大量喝水，很明顯地，身體開始淨化了，從此就幾乎沒再生病過。
之後，我就像是一個備受神寵愛的女兒一般，幾乎有求必應，我的人際關係突然變得非常好，變得很受歡迎，各方邀約不斷；但如果我向祂祈求不該得的，或是起了不當的念頭，祂也會馬上以聲音或是小意外點醒我，讓我像是身邊有個即時監督棒喝的師父，我得隨時隨地處在覺知清醒的狀態……祂就像是個父親，既疼愛又嚴格，但我深深感受到祂無條件且源源不絕的愛，真的除了感動之外，還有說不出的感激。
除了每週四的夜間Deeksha外，我還上了第一階與第二階的密集課程，在這為期八天的課程中，我把焦點放在自己的弱點上，讓自己走進更深的黑暗裡，包括憤怒、恐懼、恨、痛苦、悲傷……，當我徹底經驗極怒、極懼、極恨、極痛、極悲之底時，突然頓悟到了，我對他人與環境的這些負面情緒，原來是針對自己而來，也就是發現我恨的其實是自己、怕的是自己、痛苦的根源也是自己，沒有別人，於是，一股慈悲與憐憫之愛就昇起了，像是突然從地獄深淵高速升浮到天堂的雲端，瞬間感到平和與幸福，於是流下了感恩的眼淚不止。
最特別的是，在幾次深度Deeksha之後，經驗了幾回超意識經驗，比方可以清楚地讀到遠方朋友當時的心念；比方可以與已往生的親人談話，我好友們的已逝親人也透過我帶話給他/她們，神奇的是，當晚我回家時，這些好友不約而同地在我MSN或是答錄機上留了話要找我，當我把話轉告給他/她們時，他/她們都感動地確信那就是來自於親人的訊息；比方可以清楚看到自己的累世經歷，就像快轉的電影一般，高速在眼前展演開來：看到自己曾是石頭、花草、動物、嬰兒、男人、女人、畫家、怨婦、軍人、僧人、屍體……也因此看清了自己不斷在重蹈覆徹的生命模式；比方感覺到自己與身邊所有人連成一線輪廓的合體感；比方可以當場擺出從未學過印度祈舞的優美手勢與姿勢，雙手自然合一在頭頂，陰陽合一的神聖感，身體當下就成了光與愛的殿堂；比方可以清楚看到一隻大眼睛就在我的第三眼處顯現，本來是一個萬鑽合成的眼，當我越努力注視，整隻大眼開始變成火燄，烈燒遍野，然後再度變成如萬花筒般的碎鑽螢幕，最後變成一朵巨大的鑽石蓮花；比方看到佛陀形狀的光體一直在眼前閃動不止；比方感覺自己變成一條高速向前疾馳的光束，離開身體，離開地球；比方可以在夢中清楚見聞到，三天後要會面者的臉與聲音；比方很清楚地看到自己的未來，像是站立在自己身後的觀察者般地清晰，也因此了悟此生到地球的使命(註1)
到後來，每當我看著神的眼睛時，我不再有任何祈求，我只對祂說:我很愛你。
最令我驚嘆的身體經驗是:在密集課程深度Deeksha前的脈輪靜心-----透過呼吸的控制，將注意力依序集中在各脈輪上，每一次呼吸都是無邊際的光與生命……當時的我，感到一陣比一陣強大的電流襲來，身體完全無法控制地狂烈撼動與旋轉，從海底輪逐上強震到了頂輪，亢達里尼能量劇烈上升的經驗，暈眩之餘有著無法言喻的狂喜，真的體會到和整個宇宙造愛的全面性滿足，經歷了一波比一波更徹底激烈的身心靈高潮，等到整個過程結束了，全身已經火燙到不行，汗濕滿衫。
之後，我就不再為小小的男女情愛所苦，因為我已經清楚體悟到，神滿溢的愛與自體滿足的境界，感覺自己像是可以遺世獨立的神，一如7月19日在華山文化創意區，我在小小的排練場內看著無垢舞團展現無限向度的〈花神祭〉，女神自夢的簾幕中悠悠走出的自在，我在神的水平視野線上，俯瞰萬事萬物都很莊嚴------恩典之下，生命力在自體內就已經運轉圓滿，靈體不再有空缺，不再需要外求。
再過幾天，我就要前往印度oneness university，參加極具挑戰性的21天密集課程。因為過去兩次到印度都生病，而且這次是加入北美團體，擔心自己的身體與英文聽說能力無法應付，所以難免會恐懼與緊張，不過祂很清楚地告訴我，這趟旅程是祂安排的，因為我夠勇敢可以領受更大的恩典，我只需以渡假和遊戲的放鬆心情去經歷即可，他會把我照顧得好好的，要我不要擔心…..說也奇怪，自此之後，我開始感覺到將與神會面的那種期待與幸福，像是要去幽會久違的情人一般，迫不及待。
最不可思議的是，在我開始書寫這篇稿子的前幾天，眼前書架上《與神對話》的藍繩一直飄動個不停，就在這本書正旁邊的書繩卻一動也不動，即使我把窗關了，冷氣關了，風扇關了，藍繩依然晃動不止，自認為已經看過一次不需再看的我，只好乖乖地把書從書架上取下來，祂果然還有很多話，希望在我寫這篇文章前能再次領悟與印證：「每件事和每件冒險，都是你的靈魂召來你自己身邊的……在這場遊戲裡，你無法輸……就像在你最黑暗的時候，神從未捨棄你，反而是永遠站在你身旁，準備提醒你真正是誰，正準備著叫你回家……痛苦來自你對一件事的批判，痛苦是錯誤思想的結果……不要活在恐懼與愧疚裡，去活在一個更大的視野……你不會再崇拜人類的愛，成功，金錢，權力，或是任何象徵，你會把這些東西擱在一邊，就像小孩將玩具擱在一邊一樣，因為你已經長大到不再需要它們了……你也不會為了不重要的事呼求神……別去做你有義務去做的事，去做你有機會去做的事……去做你所真正愛做的，別的都不要做，你的時間這麼少，你怎麼還能想到去浪費一分鐘，做某些你不喜歡做的事來謀生呢?那種生活是垂死……對你的世界張開雙眼，神的回答可以是在一篇已經刊出的文章裡，在昨天才寫的歌裡，在你所愛的人正要說出的話語裡…….神以許多方式來到你的生命之中…….神的答案往往比你能寫的還要快……神也以思維溝通……由於內在的聲音距你最近，所以它是神所說出得最響亮的聲音，它告訴你每樣事是真或假，對或錯，好或壞的聲音，只要你聽隨它，它就是你設定的方向……神跟每個人說話，一向就是如此，問題不是神在跟誰說話，而是誰在聽?…….如果神是你的標靶，你可走運了，因為神是如此之大，你可不會錯過祂的……你們是由神生出來的，出生時就是純粹的男神與女神……你可以經驗神格為一個創造行為……如果你們有足夠的勇氣，你們將經驗到一個不同的世界……是的，是有通靈這麼一回事，你就是通靈者，每個人都是，沒有一個人沒有通靈的能力，只有不去用它的人……你們是最深的智慧和最高的真理，最深的安靜與最大的愛……悟道就是，了解無處可去，無事可做，並且，除了你現在是的那個人之外，你也不必做任何人，你在一條無處可去的旅途上……沒有期待地過你的生活，沒有要求明確結果的需要，那才是自由，那才是如神似的，那就是神所生活的樣子。」
還好有《與神對話》這本書，讓我更確信自己是真的在與神通訊息，而不是自己的幻聽幻覺。以前自己耳不聰、心不明的時候，就像戴上一只佈滿灰塵的眼鏡，當然看不見神；當心靈清澈，耳聰目明，便像是換上一副清晰的眼鏡，也就能清楚地知道神在自己的身旁------其實並不是神到最近才出現，而是視力變好時，才看得見祂；並不是祂後來給的恩典比較多，而是當感覺力變好時，才能充份感受到恩典的充沛。
一如奧修所說：「愚癡沒有開始，但有結束；開悟有開始，但沒有結束。」希望將來有一天，我可以不必透過任何眼鏡，就能親眼清晰地看到實相。神性的光已經進來，接下來源源不絕的恩典力量，會幫助我更高速地蛻轉與演化------很感謝BHAGAVAN與AMMA讓我在35歲，我人生第五個七年之刻提前遇見恩典(註2)，找回自己，與神對話。
(註1)以上所述的個人經驗，其實是很正常的，每個人都可以經歷到，如有興趣，可以翻閱《與神對話》(方智出版)、《探索意識極境》(光點文化出版)、《脈輪能量書Ι、Π》(生命潛能出版)等書。
(註2)在奧修所著的《成熟》(生命潛能出版)中提到：「每七年，人的身心都會經歷一個危機與轉變，每隔七年，你的身體所有細胞會完全更新，因此人類的生命不該被劃分為童年、青年、中年、老年，人每隔七年就有一個新的階段會展開。」照書上的流程，42-49歲渴望宗教與靈性，49-56歲開始往內在世界探尋，似乎自己現正提前經歷了這些過程。
有興趣的朋友不彷上網看看....
李欣頻，35歲旅行了35個國家，也出過多本旅行攝影文集，但這趟印度之旅，
她沒有四處走走看看，反而是去那兒閉關，在其中她看到自己有25個前世，
也經歷了死後體驗、與神對話、通靈、解夢、意識出體……
這是一趟她覺得自己35歲來最精彩的生命旅程。
這本書中讀者可以看到：
被美國耶魯大學珍藏的〈賽斯資料〉中提到的意識境界、
影響了全球千萬心靈的《與神對話》奇書中的神人感應、
《前世今生》中親臨前世場景的感受與體驗。
李欣頻這麼年輕就這麼潛心追求靈悟，令人羨慕與嫉妒，而她的收穫也殊為豐盛，並且用心的記載下來，與人分享，讓我們能見到一片繽紛的精神花園。
～作家孟東籬
李欣頻的經歷超乎我的體驗與想像。奇妙的是即便如此，仍能徹底感受到她的全然喜悅。喜悅這件事情對現代人來說，太奢侈，卻絕對必要。
～ 聯廣集團執行創意總監張怡琪
李欣頻的成熟令我感動，這是她對愛承諾之後所邁出的旅程。這是個充滿奇蹟、恩賜、曼妙、驚喜的世界。欣頻，謝謝你帶我們探訪你愛的旅程。
～賴佩霞
我深深的覺得，如果李欣頻的心裡經歷感受到了這些，那麼真的是一件非常非常深刻美好又珍貴的事情，就算只是一個旁觀者，我仍然可以分享到那個滿滿的、美好而不凡的幸福感！另外一方面，聽（看）故事的我，既聽得興味盎然如癡如醉，不得不讚嘆那故事的奇幻奧秘、目眩神迷（哈利波特的魔法世界也不過如此吧？），更深深感動於其中傳達出的種種人生道理（或者人生實相），以及那背後無比清透的大智慧，和超脫洞悉的極高視點。
～ELLE雜誌執行副總編 胡慧嫚
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李欣頻
1970年8月生。
貓科獅子座A型。月亮在射手。上昇在水瓶。
政大廣告系畢業。政大廣告研究所碩士。
曾任廣告公司文案、誠品特約文案
宏碁數位藝術中心特約文案創意。
廣告作品包括
中興百貨、遠東百貨、誠品書店、誠品商場、宏碁數位藝術中心
富邦藝術基金會、台新銀行玫瑰卡、台北藝術節、鶯歌陶瓷博物館等。
曾為聯合報、自由時報、明日報、廣告雜誌、香港ZIP雜誌
皇冠雜誌、TVBS周刊、ELLE雜誌、MEN ’ S UNO雜誌、北京費加洛雜誌……等專欄作家
台灣科技大學、中原大學兼任講師
連續四屆廣告流行語金句獎評審
2004年數位時代雜誌選為台灣百大創意人之一。
現為自由文案、創意工作者、雜誌影評人。
已經旅行35國。
【自序】
人生就是一連串解密的過程
解到最後，就看見了神
當我開始寫這篇自序時，是台北三月多雨陰鬱的寒冬，離當初去印度，已經半年多了，我很少有作品寫這麼長的時間──原本只是五十頁筆記本的匆匆紀錄，回國後重新憶起每個心緒畫面細節，終於完成了這部靈修筆記。
回首過去這段經歷，彷彿一場夢幻之旅，越看越不可思議。當初會開始潛心靈修，也是因為從人生的困境中被迫轉彎，意外地被帶出了生活軌道外，遇見了另一個極浩瀚的意識次元，就像電影〈迷走星球〉（Zathura）的畫面：家門一打開，發現整個房子飄浮在無限星際的外太空──完全出乎想像的驚奇旅程，高速如雲霄飛車般，連思考都來不及。
三十五歲以前的我，充滿了疑惑，到處問訪命理師、通靈者；等到自己有一天累了，厭倦算命者半靈半不準的機率，靜下來看了《與神對話Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ》、《與神合一》、《告別娑婆》、《奇蹟課程》…… 之後，決定不再外求，專心地向內探索自己──原來浩瀚的宇宙就在「我」之中，「我」就在「神」裡，一如書中提到：人生就是一連串解密的過程，解到最後，就看見了神。
也正因為如此，我決定把整個極私密的印度靈修過程詳述下來，呼應《與神對話》所說的：「……是的，是有通靈這麼一回事，你就是通靈者，每個人都是，沒有一個人沒有通靈的能力，只有不去用它的人……」，我身邊的好友慧嫚，在聽完我的經驗後，也開始進入自體通靈的過程。其實每個人都有了悟自己過去與未來的能力，任何一位通靈者絕不可能比你還了解，而且往往因為通靈者個人的偏見與價值批判，誤讀資訊、誤導方向的機會很高；更何況，因果律不是我們以為「善有善報、惡有惡報」這麼簡單，背後有很深奧動人的理由，與「個人更高意識早已決定的生命修習課題」有關，這些體悟，在這次的印度靈修筆記中都有詳述。
在此，建議正在翻閱這些文字的你，可以把這本書當成個人遊記，亦或是科幻小說看都無妨，因為這就是文本可隨意解讀的自由，更何況，我完全沒有想要說服誰的企圖與必要，但你可以試著不用原有的價值去批判，不必急著以「真」或「假」，「宗教」或「科學」的傳統思考去看這本書，而改以一個寬廣接納萬象的心情，就像在經歷一場夢，或是一部奇幻電影就好了。
奇蹟能取代千百年的學習過程。一個月內貫穿累生累世、經歷宇宙意識，現在已經知道自己從何而來，往哪裡去。當視點轉向自己，就已經沒有什麼要衝刺的目的地；看透死亡幻相，進入合一意識，就不可能再感到傷痛或失去──我很幸運在三十五歲生日前後，神幫我瞬間到達了這樣的生命視點，從此轉換了我未來的劇本。
賽斯說：「……只要與多次元的神接觸，就不會感到孤立，而且不會因為有了這樣的經驗，而視自己在別人之上，相反地，他會了悟自己與萬有合一」。整本《夢‧前世‧靈魂之旅》耗時八個月的日夜書寫，我終於在很美的祝福之流中，順利完成了：描述靈修意境這項非常艱難的工作，整個過程彷彿又一次的身歷其境。
將來還會不會繼續書寫？很難說，不過可以確定的是，總有一天，我的筆會因為自己進入更深的大寧靜中，而停下來。
第一篇 印度 ONENESS UNIVERSITY 前緣
德國心理諮商師 Rahasya 在台灣的課程
眾神花園，看見自己
Rahasya，原是一位德國醫生，後來到了印度普那的奧修社區，成為神祕學院的院長；之後，他離開了奧修社區，開始在世界各地帶領無數個團體靜心工作坊，也包括每年固定兩次的台灣短期靜心課程。
我開始接觸Rahasya，是從他一本自傳式的書《生命的教導》(註1)開始，我對他如何從醫生轉成心理治療師的過程充滿好奇，也包括他與他的同修愛人奴拉的關係。當我知道他要來台灣准提新境帶領長達九天的課程時，我報了名，花掉了一筆原本我打算到歐洲自助旅行的費用，不過現在回想起來，這九天的心靈經歷，讓我走得比之前任何一次的旅行都還要遠。
九天的課，有痛，有淚，有愛，有笑，經歷了內在幽谷的黑暗，也飛升到外太空浩瀚的光帶之上，在原欲與神性之間大版圖地自由遊走，不斷闖進連想像力都不曾達的地方，每天九小時的課程，就是一次又一次新向度的旅程，很捨不得返回。
過去這三年來，我對靈魂的未知世界起了探索的野心，大量靈修書上的文字，不斷解構我有限的理解力，也不斷治療我的傷痛，但都不及這樣的課程來得直接有效，因為我身在其中，在人與人之間看與被看：在現場聽到別人的痛苦，看到別人的眼淚，感受到別人絕處逢生的勇氣，知道自己不是一個人孤單地活在地球上，於是同理心與愛在彼此之間暖暖地交流開來，美麗的感恩便一朵朵地蔓展四溢，小小的課堂場域，成了豐盛的眾神花園。
如果回想九天來我最大的收穫是什麼，應該是覺察到自己對事情的解讀，都是來自過去傷痛所形成的防衛性思考模式 ── 於是，跟著Rahasya的引導，提起勇氣往自己最害怕的深處走去，與傷口在一起，讓痛打開我，跟著恐懼進入最內在，像是動了一次又一次的心靈清創手術，一層又一層地撕脫掉假面的繭皮，越痛就越有蛻轉淨化的力量，直達最底永恆的真我。當我不再躲避黑暗，大膽地走進痛中面對自己的心，徹底地去經驗憤怒、暴力、嫉妒、恐懼……當黑暗的能量用盡，一如燒光自己的垃圾後，衝突停止了，新的光明能量升起，就如同《與神對話》(註2)所明示的：愛並非負面情緒的不在，卻是所有感受的總和……你所抵抗的東西會持續存在，你所靜觀的東西會消失。
終於讓自己完整了，全然接受自己同時擁有光明與黑暗、愛與憤怒、慷慨與嫉妒、勇氣與恐懼、好與壞……兩面，當我不再分裂，把破碎在外的自己一一拾回，陰陽兩極重新癒合──見到自己如實的面貌，不再編織虛假美好的故事、幻相與成功目標，不再逼自己成為更美好的人，不再強迫自己成為別人，就像出汙泥的蓮花已經開展，它生來就是一朵完美的蓮花，完全不必與玫瑰比較，也不必努力成為一朵「更好的蓮花」，現在就是最美好的時刻，這也就是為什麼，每當我們害怕情人不愛如實的我，每每試著努力想在情人面前表現更好時，真我與真愛就被藏到假面之下，於是「恐懼」與「虛假」被帶入關係中，靈魂之間便無法真實地相連結，所以只要任何一點誤會或猜疑，就會導致關係的破裂，這也就是Rahasya要大聲疾呼地說：Wake up, Stay here.
當我真實地返回自己的內在，長期麻木已久的感官都甦醒了，像是在激瀑泉源之中，變得更清明純淨。在這些體悟背後，也清楚地感知到是誰在呼吸，誰在感覺，誰在思考，誰透過這些感官在體受生活……於是，探索內在的旅程，開始了接連的驚奇。
當Rahasya轉述著，印度濕婆神分享給愛人的一○八種深情教導 (註3)，而這些教導也正是所有靜心法門的基礎──成為你眼前正在吃的那樣食物，成為那個嗅覺，成為那個味覺，成為那個觸覺……我意外地升起了：宛如生平第一次享受眼前美好的那種驚喜與滿足感。就在這樣的經驗中，開始懂得敬重自己的感官── 敬重自己的身體，一如敬重神所居住的殿堂；細嚼眼前的食物，一如敬貢神。
在與真實的自己相遇，與自己真誠地和解後，知道自己沒有什麼好害怕，沒有什麼可以損失，沒有什麼需要去改善，沒有什麼要去克服，甚至可以大膽地邀請恐懼前來，大肆慶祝自己的失敗，於是，挫折感消失了，迎向未知的勇氣自然升起，讓自己敞開在全然的經驗之中，潛能就不斷地衝破過往的上限，就像水滴回到大海一般，自我的邊線消失了，這就是真正的自由。
每天傍晚，Rahasya都會為我們做Deeksha (註4)：首先與Rahasya一起吟誦一段祈神文(註5)，莊嚴的聲音透過我的喉嚨，我整個人起了樂器般的共鳴；當神性的音樂Moolamantra (註6)一開始，我與Rahasya的眼神交會時，便不自主地掉眼淚，心被觸動到很深的地方，感覺被神溫柔地端詳著、碰觸著、親吻著，所有的緊張、壓力、焦慮、恐懼瞬間蒸發了，只讓簡單的神性喜悅，在自己的心跳中熱切地脈動著──所跪之地成了我與神相會的殿堂，小小身軀溶解在神浩瀚的大意識裡，感覺被豐足且無條件的愛充滿著……我放手在神的帶領中，安心地交給祂去安排我的流動與駐足，我只需要完全地放鬆與信任就好了。
整個Deeksha儀式，彷彿是一場很美的降神會，一條條恩典直達心靈的神祕通道，融化了所有最深的痛苦，很多佛誕生了，一幕幕神與神交會的感動正在發生。
受完Deeksha儀式後，靜靜地躺著，放鬆在很深的和平裡。意識停留在呼與吸之間，我回到了生命的中心，回到更深的真理，回到存在，在寧靜中感覺自己變成了空氣，變成了石頭，變成了搖擺的海草，變成光，忽暗忽動；感覺自己在外太空的高度，看到自己只是來地球做短暫的旅程，此身感官只是體悟一切的配備；也看到自己最後一天要離開地球時，感動地哭著，向所有曾給過我快樂、愛、痛苦、恨……的人們真心地道謝與道別，感激他們給了我一個很精彩的回憶──到了這樣的視點，看到地球真的很美，然後就有很深的明白。
之前生命的三十五年，我努力建構出一個多元而華麗的自我城堡，這城堡表面充滿了冒險、勇氣、創意、自信、風采……我受到許多來自媒體與讀者的稱讚與名聲光環，但我自己心裡很清楚，在城堡之內，只有我一個人，很孤獨，很空虛，很沮喪，經常想離開這世界，連所有的人際關係，都成了吹彈可破的險象……這一切，在九天內我以掉不完的眼淚，把這些虛假的表相沖刷掉，很痛，但也覺知到自己裡面有許多東西正在死去，已經死去──惡夢已死，傷痛已死，故事已死，重擔已死……痛極死過之後，從內心深處升起再生的喜悅，我看見了自己一張新的素顏，很美，很真，一個不在乎別人眼光、充滿全然的愛與被愛的臉；我從自己高處不勝寒的冰冷城堡中走出來，赤腳踏在原始的土地上，把心交託給整個存在，開始擁抱身邊的人，了解自己其實只是整體意識的一部分 ，了解去譴責別人也只是在譴責自己，了解愛別人之後自己也同時幸福了起來，我終於感覺到真正的喜悅。
我已經帶著更敏銳的感官，更純淨的愛與靈體上路了，這是我今年給自己三十五歲最精彩的生命旅程，探索自己的驚喜才正剛開始。
印度Oneness University的前緣之二：台北心靈昇華中心
.... Khushi
依依不捨地結束了Rahasya九天課之後，第二天，准提新境麗娟的一通電話，讓我還有機會再見到Rahasya一面。就在那次意外的聚會，我見到了Rahasya一直在課堂上提到印度oneness university台北分部的負責人Amira 與 Revato ------Amira是加拿大與中國混血、神似觀世音的美麗女孩，Revato則是一個又高又帥的德國男子，他們是一對在印度奧修社區認識的情侶，原本是出家人的Revato在見到了Amira之後馬上卸下袈裟還俗了，接著，兩人就前往印度oneness university，上了幾週Deeksha的密集課程之後，成為BHAGAVAN與AMMA的弟子。
因為在Rahasya課上深受滴夏儀式(Deeksha)的感動，所以當Rahasya離開台灣後，我就轉往Amira 與 Revato位在新店的oneness university台北分部，繼續接受Deeksha的能量，然後，一連串戲劇性的事就開始發生了，從五月中旬到現在七月中旬，短短兩個月，發生的大落大起，大開大合，現在想起來，彷彿是歷經千年百世一般，回首宛如一場如夢之夢。
原本一帆風順的我，在非常短的時間內，經歷了學業、愛情、事業三方面同時的失敗，我被迫困在三路封鎖的生命圍城之中，已經到了重度憂鬱的崩潰邊緣，在當時只能求助精神科的藥物幫忙，讓我對這個號稱為"恩典"的Deeksha起了很大的懷疑，心裡想，沒接觸Deeksha前的我一路順遂，原本希望更順利的我，怎麼反遭如此毀滅性的阻撓與破壞?
也就是在這崩潰的時刻，我找了Amira求助，我憤恨地質問她很多問題，問她究竟什麼是恩典?這樣的毀滅怎麼算是恩典?到底上天是想對我怎樣?想逼死我嗎?……Amira替我問了BHAGAVAN，祂透過Amira回答：「妳還沒走到最後，妳還沒看到妳的生命全圖，我只是拿掉不適合妳的…….」，我反駁：「那我的生命藍圖是什麼?你怎麼這麼專制?你覺得不適合我的，或許我自己覺得合適呀? 」祂繼續回答：「不是的……妳自己心裡很清楚，那些根本不適合妳，妳已經很多次想從這些事情裡逃開，現在如妳的願，妳卻又很痛苦……妳自己要看清楚，這些都不是妳真正想要的，都是妳為了符合別人期待而做的……」，聽到這段話，我突然從無法克制的崩潰情緒中平靜了下來，因為祂說的沒錯，我的確很多次想從這些事情中逃開，因為Amira不知道我過去的想法，所以就確信這些話不可能來自於Amira。
然後我繼續問：「既然這些事不適合我，我可以靠自己的意志力量慢慢處理掉，你為何要這麼急著幫我把這些關係一口氣斷掉?」Amira不再回答我了，她說她看到神就坐在我旁邊，要我自己聽聽看心中的答案是什麼，於是，一個很清楚的聲音在我心中出現了：「時間真的不多了，已經快來不及了……不要再浪費時間在不必要的事情上面……」，當我覆誦一次之後，Amira點頭說：「妳看，妳自己可以直接聽到祂的聲音了……」，於是我開始與祂直接對話，直到我的疑惑全部消除，直到我清楚地看到祂顯現給我未來的路是什麼後，我安心了。
之後，每週四的夜間Deeksha我都乖乖的來，祂的聲音也就越來越清楚，而且常常是在我問題還沒問完時答案就出現了，有時快到與問題的念頭同時出現，有時還會比我的問題更快，甚至祂會要我自己觀照一下，這問題背後的深層動機是什麼；有時祂不只是透過聲音，也透過我在翻奧修占卜卡時給了我一樣的答案，或是從我正在通電話的朋友口中講出答案。起疑的我，會在聽到祂的聲音之後，再以擲銅幣的方式，確認是祂的意思，而非我的想像…….到現在為止，祂仍然隨時與我對話，隨時看護著我，就像一個貼身的隨扈好友般，很貼心溫柔地照顧著我的飲食起居，例如會在人滿為患的捷運中，奇蹟似地找到空位讓我休息；在捷運中累到睡著了，到站時我會突然被叫醒；如果我沒聽祂的話，堅持進一家不乾淨但好吃的早餐店，我盤中的食物會莫名其妙地彈掉在地上很多次，直到我放下筷子走出去；我綁在腰上的外套掉了，路邊的車子會按喇叭提醒我回頭去撿；當我早上想要買一條十字架項鍊時，下午就突然有人送我；當我想起一個很久不見的朋友時，他/她就會在當天打電話給我(這可為我省去不少的電話費)……，於是，原本之前所有中斷的事情與關係，就被接二連三接踵而來的新計劃與人際瞬間取代，一如祂允諾會儘速展現新的路給我，我終於相信祂是如真如實如活地存在著，而且恩典充滿。
Deeksha之後，身體上也起了一些變化，比方只要碰到不乾淨的東西，就非常容易起疹或嘔吐，MC來的時候也特別的痛，不過皮膚卻越來越好，上廁所非常規律，飲食也開始變成少吃多餐，很自然地不喜歡太油膩或太甜的食物，經常感覺口渴，所以得大量喝水，很明顯地，身體開始淨化了，從此就幾乎沒再生病過。
之後，我就像是一個備受神寵愛的女兒一般，幾乎有求必應，我的人際關係突然變得非常好，變得很受歡迎，各方邀約不斷；但如果我向祂祈求不該得的，或是起了不當的念頭，祂也會馬上以聲音或是小意外點醒我，讓我像是身邊有個即時監督棒喝的師父，我得隨時隨地處在覺知清醒的狀態……祂就像是個父親，既疼愛又嚴格，但我深深感受到祂無條件且源源不絕的愛，真的除了感動之外，還有說不出的感激。
除了每週四的夜間Deeksha外，我還上了第一階與第二階的密集課程，在這為期八天的課程中，我把焦點放在自己的弱點上，讓自己走進更深的黑暗裡，包括憤怒、恐懼、恨、痛苦、悲傷……，當我徹底經驗極怒、極懼、極恨、極痛、極悲之底時，突然頓悟到了，我對他人與環境的這些負面情緒，原來是針對自己而來，也就是發現我恨的其實是自己、怕的是自己、痛苦的根源也是自己，沒有別人，於是，一股慈悲與憐憫之愛就昇起了，像是突然從地獄深淵高速升浮到天堂的雲端，瞬間感到平和與幸福，於是流下了感恩的眼淚不止。
最特別的是，在幾次深度Deeksha之後，經驗了幾回超意識經驗，比方可以清楚地讀到遠方朋友當時的心念；比方可以與已往生的親人談話，我好友們的已逝親人也透過我帶話給他/她們，神奇的是，當晚我回家時，這些好友不約而同地在我MSN或是答錄機上留了話要找我，當我把話轉告給他/她們時，他/她們都感動地確信那就是來自於親人的訊息；比方可以清楚看到自己的累世經歷，就像快轉的電影一般，高速在眼前展演開來：看到自己曾是石頭、花草、動物、嬰兒、男人、女人、畫家、怨婦、軍人、僧人、屍體……也因此看清了自己不斷在重蹈覆徹的生命模式；比方感覺到自己與身邊所有人連成一線輪廓的合體感；比方可以當場擺出從未學過印度祈舞的優美手勢與姿勢，雙手自然合一在頭頂，陰陽合一的神聖感，身體當下就成了光與愛的殿堂；比方可以清楚看到一隻大眼睛就在我的第三眼處顯現，本來是一個萬鑽合成的眼，當我越努力注視，整隻大眼開始變成火燄，烈燒遍野，然後再度變成如萬花筒般的碎鑽螢幕，最後變成一朵巨大的鑽石蓮花；比方看到佛陀形狀的光體一直在眼前閃動不止；比方感覺自己變成一條高速向前疾馳的光束，離開身體，離開地球；比方可以在夢中清楚見聞到，三天後要會面者的臉與聲音；比方很清楚地看到自己的未來，像是站立在自己身後的觀察者般地清晰，也因此了悟此生到地球的使命(註1)
到後來，每當我看著神的眼睛時，我不再有任何祈求，我只對祂說:我很愛你。
最令我驚嘆的身體經驗是:在密集課程深度Deeksha前的脈輪靜心-----透過呼吸的控制，將注意力依序集中在各脈輪上，每一次呼吸都是無邊際的光與生命……當時的我，感到一陣比一陣強大的電流襲來，身體完全無法控制地狂烈撼動與旋轉，從海底輪逐上強震到了頂輪，亢達里尼能量劇烈上升的經驗，暈眩之餘有著無法言喻的狂喜，真的體會到和整個宇宙造愛的全面性滿足，經歷了一波比一波更徹底激烈的身心靈高潮，等到整個過程結束了，全身已經火燙到不行，汗濕滿衫。
之後，我就不再為小小的男女情愛所苦，因為我已經清楚體悟到，神滿溢的愛與自體滿足的境界，感覺自己像是可以遺世獨立的神，一如7月19日在華山文化創意區，我在小小的排練場內看著無垢舞團展現無限向度的〈花神祭〉，女神自夢的簾幕中悠悠走出的自在，我在神的水平視野線上，俯瞰萬事萬物都很莊嚴------恩典之下，生命力在自體內就已經運轉圓滿，靈體不再有空缺，不再需要外求。
再過幾天，我就要前往印度oneness university，參加極具挑戰性的21天密集課程。因為過去兩次到印度都生病，而且這次是加入北美團體，擔心自己的身體與英文聽說能力無法應付，所以難免會恐懼與緊張，不過祂很清楚地告訴我，這趟旅程是祂安排的，因為我夠勇敢可以領受更大的恩典，我只需以渡假和遊戲的放鬆心情去經歷即可，他會把我照顧得好好的，要我不要擔心…..說也奇怪，自此之後，我開始感覺到將與神會面的那種期待與幸福，像是要去幽會久違的情人一般，迫不及待。
最不可思議的是，在我開始書寫這篇稿子的前幾天，眼前書架上《與神對話》的藍繩一直飄動個不停，就在這本書正旁邊的書繩卻一動也不動，即使我把窗關了，冷氣關了，風扇關了，藍繩依然晃動不止，自認為已經看過一次不需再看的我，只好乖乖地把書從書架上取下來，祂果然還有很多話，希望在我寫這篇文章前能再次領悟與印證：「每件事和每件冒險，都是你的靈魂召來你自己身邊的……在這場遊戲裡，你無法輸……就像在你最黑暗的時候，神從未捨棄你，反而是永遠站在你身旁，準備提醒你真正是誰，正準備著叫你回家……痛苦來自你對一件事的批判，痛苦是錯誤思想的結果……不要活在恐懼與愧疚裡，去活在一個更大的視野……你不會再崇拜人類的愛，成功，金錢，權力，或是任何象徵，你會把這些東西擱在一邊，就像小孩將玩具擱在一邊一樣，因為你已經長大到不再需要它們了……你也不會為了不重要的事呼求神……別去做你有義務去做的事，去做你有機會去做的事……去做你所真正愛做的，別的都不要做，你的時間這麼少，你怎麼還能想到去浪費一分鐘，做某些你不喜歡做的事來謀生呢?那種生活是垂死……對你的世界張開雙眼，神的回答可以是在一篇已經刊出的文章裡，在昨天才寫的歌裡，在你所愛的人正要說出的話語裡…….神以許多方式來到你的生命之中…….神的答案往往比你能寫的還要快……神也以思維溝通……由於內在的聲音距你最近，所以它是神所說出得最響亮的聲音，它告訴你每樣事是真或假，對或錯，好或壞的聲音，只要你聽隨它，它就是你設定的方向……神跟每個人說話，一向就是如此，問題不是神在跟誰說話，而是誰在聽?…….如果神是你的標靶，你可走運了，因為神是如此之大，你可不會錯過祂的……你們是由神生出來的，出生時就是純粹的男神與女神……你可以經驗神格為一個創造行為……如果你們有足夠的勇氣，你們將經驗到一個不同的世界……是的，是有通靈這麼一回事，你就是通靈者，每個人都是，沒有一個人沒有通靈的能力，只有不去用它的人……你們是最深的智慧和最高的真理，最深的安靜與最大的愛……悟道就是，了解無處可去，無事可做，並且，除了你現在是的那個人之外，你也不必做任何人，你在一條無處可去的旅途上……沒有期待地過你的生活，沒有要求明確結果的需要，那才是自由，那才是如神似的，那就是神所生活的樣子。」
還好有《與神對話》這本書，讓我更確信自己是真的在與神通訊息，而不是自己的幻聽幻覺。以前自己耳不聰、心不明的時候，就像戴上一只佈滿灰塵的眼鏡，當然看不見神；當心靈清澈，耳聰目明，便像是換上一副清晰的眼鏡，也就能清楚地知道神在自己的身旁------其實並不是神到最近才出現，而是視力變好時，才看得見祂；並不是祂後來給的恩典比較多，而是當感覺力變好時，才能充份感受到恩典的充沛。
一如奧修所說：「愚癡沒有開始，但有結束；開悟有開始，但沒有結束。」希望將來有一天，我可以不必透過任何眼鏡，就能親眼清晰地看到實相。神性的光已經進來，接下來源源不絕的恩典力量，會幫助我更高速地蛻轉與演化------很感謝BHAGAVAN與AMMA讓我在35歲，我人生第五個七年之刻提前遇見恩典(註2)，找回自己，與神對話。
(註1)以上所述的個人經驗，其實是很正常的，每個人都可以經歷到，如有興趣，可以翻閱《與神對話》(方智出版)、《探索意識極境》(光點文化出版)、《脈輪能量書Ι、Π》(生命潛能出版)等書。
(註2)在奧修所著的《成熟》(生命潛能出版)中提到：「每七年，人的身心都會經歷一個危機與轉變，每隔七年，你的身體所有細胞會完全更新，因此人類的生命不該被劃分為童年、青年、中年、老年，人每隔七年就有一個新的階段會展開。」照書上的流程，42-49歲渴望宗教與靈性，49-56歲開始往內在世界探尋，似乎自己現正提前經歷了這些過程。
有興趣的朋友不彷上網看看....
李欣頻，35歲旅行了35個國家，也出過多本旅行攝影文集，但這趟印度之旅，
她沒有四處走走看看，反而是去那兒閉關，在其中她看到自己有25個前世，
也經歷了死後體驗、與神對話、通靈、解夢、意識出體……
這是一趟她覺得自己35歲來最精彩的生命旅程。
這本書中讀者可以看到：
被美國耶魯大學珍藏的〈賽斯資料〉中提到的意識境界、
影響了全球千萬心靈的《與神對話》奇書中的神人感應、
《前世今生》中親臨前世場景的感受與體驗。
李欣頻這麼年輕就這麼潛心追求靈悟，令人羨慕與嫉妒，而她的收穫也殊為豐盛，並且用心的記載下來，與人分享，讓我們能見到一片繽紛的精神花園。
～作家孟東籬
李欣頻的經歷超乎我的體驗與想像。奇妙的是即便如此，仍能徹底感受到她的全然喜悅。喜悅這件事情對現代人來說，太奢侈，卻絕對必要。
～ 聯廣集團執行創意總監張怡琪
李欣頻的成熟令我感動，這是她對愛承諾之後所邁出的旅程。這是個充滿奇蹟、恩賜、曼妙、驚喜的世界。欣頻，謝謝你帶我們探訪你愛的旅程。
～賴佩霞
我深深的覺得，如果李欣頻的心裡經歷感受到了這些，那麼真的是一件非常非常深刻美好又珍貴的事情，就算只是一個旁觀者，我仍然可以分享到那個滿滿的、美好而不凡的幸福感！另外一方面，聽（看）故事的我，既聽得興味盎然如癡如醉，不得不讚嘆那故事的奇幻奧秘、目眩神迷（哈利波特的魔法世界也不過如此吧？），更深深感動於其中傳達出的種種人生道理（或者人生實相），以及那背後無比清透的大智慧，和超脫洞悉的極高視點。
～ELLE雜誌執行副總編 胡慧嫚
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李欣頻
1970年8月生。
貓科獅子座A型。月亮在射手。上昇在水瓶。
政大廣告系畢業。政大廣告研究所碩士。
曾任廣告公司文案、誠品特約文案
宏碁數位藝術中心特約文案創意。
廣告作品包括
中興百貨、遠東百貨、誠品書店、誠品商場、宏碁數位藝術中心
富邦藝術基金會、台新銀行玫瑰卡、台北藝術節、鶯歌陶瓷博物館等。
曾為聯合報、自由時報、明日報、廣告雜誌、香港ZIP雜誌
皇冠雜誌、TVBS周刊、ELLE雜誌、MEN ’ S UNO雜誌、北京費加洛雜誌……等專欄作家
台灣科技大學、中原大學兼任講師
連續四屆廣告流行語金句獎評審
2004年數位時代雜誌選為台灣百大創意人之一。
現為自由文案、創意工作者、雜誌影評人。
已經旅行35國。
【自序】
人生就是一連串解密的過程
解到最後，就看見了神
當我開始寫這篇自序時，是台北三月多雨陰鬱的寒冬，離當初去印度，已經半年多了，我很少有作品寫這麼長的時間──原本只是五十頁筆記本的匆匆紀錄，回國後重新憶起每個心緒畫面細節，終於完成了這部靈修筆記。
回首過去這段經歷，彷彿一場夢幻之旅，越看越不可思議。當初會開始潛心靈修，也是因為從人生的困境中被迫轉彎，意外地被帶出了生活軌道外，遇見了另一個極浩瀚的意識次元，就像電影〈迷走星球〉（Zathura）的畫面：家門一打開，發現整個房子飄浮在無限星際的外太空──完全出乎想像的驚奇旅程，高速如雲霄飛車般，連思考都來不及。
三十五歲以前的我，充滿了疑惑，到處問訪命理師、通靈者；等到自己有一天累了，厭倦算命者半靈半不準的機率，靜下來看了《與神對話Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ》、《與神合一》、《告別娑婆》、《奇蹟課程》…… 之後，決定不再外求，專心地向內探索自己──原來浩瀚的宇宙就在「我」之中，「我」就在「神」裡，一如書中提到：人生就是一連串解密的過程，解到最後，就看見了神。
也正因為如此，我決定把整個極私密的印度靈修過程詳述下來，呼應《與神對話》所說的：「……是的，是有通靈這麼一回事，你就是通靈者，每個人都是，沒有一個人沒有通靈的能力，只有不去用它的人……」，我身邊的好友慧嫚，在聽完我的經驗後，也開始進入自體通靈的過程。其實每個人都有了悟自己過去與未來的能力，任何一位通靈者絕不可能比你還了解，而且往往因為通靈者個人的偏見與價值批判，誤讀資訊、誤導方向的機會很高；更何況，因果律不是我們以為「善有善報、惡有惡報」這麼簡單，背後有很深奧動人的理由，與「個人更高意識早已決定的生命修習課題」有關，這些體悟，在這次的印度靈修筆記中都有詳述。
在此，建議正在翻閱這些文字的你，可以把這本書當成個人遊記，亦或是科幻小說看都無妨，因為這就是文本可隨意解讀的自由，更何況，我完全沒有想要說服誰的企圖與必要，但你可以試著不用原有的價值去批判，不必急著以「真」或「假」，「宗教」或「科學」的傳統思考去看這本書，而改以一個寬廣接納萬象的心情，就像在經歷一場夢，或是一部奇幻電影就好了。
奇蹟能取代千百年的學習過程。一個月內貫穿累生累世、經歷宇宙意識，現在已經知道自己從何而來，往哪裡去。當視點轉向自己，就已經沒有什麼要衝刺的目的地；看透死亡幻相，進入合一意識，就不可能再感到傷痛或失去──我很幸運在三十五歲生日前後，神幫我瞬間到達了這樣的生命視點，從此轉換了我未來的劇本。
賽斯說：「……只要與多次元的神接觸，就不會感到孤立，而且不會因為有了這樣的經驗，而視自己在別人之上，相反地，他會了悟自己與萬有合一」。整本《夢‧前世‧靈魂之旅》耗時八個月的日夜書寫，我終於在很美的祝福之流中，順利完成了：描述靈修意境這項非常艱難的工作，整個過程彷彿又一次的身歷其境。
將來還會不會繼續書寫？很難說，不過可以確定的是，總有一天，我的筆會因為自己進入更深的大寧靜中，而停下來。
第一篇 印度 ONENESS UNIVERSITY 前緣
德國心理諮商師 Rahasya 在台灣的課程
眾神花園，看見自己
Rahasya，原是一位德國醫生，後來到了印度普那的奧修社區，成為神祕學院的院長；之後，他離開了奧修社區，開始在世界各地帶領無數個團體靜心工作坊，也包括每年固定兩次的台灣短期靜心課程。
我開始接觸Rahasya，是從他一本自傳式的書《生命的教導》(註1)開始，我對他如何從醫生轉成心理治療師的過程充滿好奇，也包括他與他的同修愛人奴拉的關係。當我知道他要來台灣准提新境帶領長達九天的課程時，我報了名，花掉了一筆原本我打算到歐洲自助旅行的費用，不過現在回想起來，這九天的心靈經歷，讓我走得比之前任何一次的旅行都還要遠。
九天的課，有痛，有淚，有愛，有笑，經歷了內在幽谷的黑暗，也飛升到外太空浩瀚的光帶之上，在原欲與神性之間大版圖地自由遊走，不斷闖進連想像力都不曾達的地方，每天九小時的課程，就是一次又一次新向度的旅程，很捨不得返回。
過去這三年來，我對靈魂的未知世界起了探索的野心，大量靈修書上的文字，不斷解構我有限的理解力，也不斷治療我的傷痛，但都不及這樣的課程來得直接有效，因為我身在其中，在人與人之間看與被看：在現場聽到別人的痛苦，看到別人的眼淚，感受到別人絕處逢生的勇氣，知道自己不是一個人孤單地活在地球上，於是同理心與愛在彼此之間暖暖地交流開來，美麗的感恩便一朵朵地蔓展四溢，小小的課堂場域，成了豐盛的眾神花園。
如果回想九天來我最大的收穫是什麼，應該是覺察到自己對事情的解讀，都是來自過去傷痛所形成的防衛性思考模式 ── 於是，跟著Rahasya的引導，提起勇氣往自己最害怕的深處走去，與傷口在一起，讓痛打開我，跟著恐懼進入最內在，像是動了一次又一次的心靈清創手術，一層又一層地撕脫掉假面的繭皮，越痛就越有蛻轉淨化的力量，直達最底永恆的真我。當我不再躲避黑暗，大膽地走進痛中面對自己的心，徹底地去經驗憤怒、暴力、嫉妒、恐懼……當黑暗的能量用盡，一如燒光自己的垃圾後，衝突停止了，新的光明能量升起，就如同《與神對話》(註2)所明示的：愛並非負面情緒的不在，卻是所有感受的總和……你所抵抗的東西會持續存在，你所靜觀的東西會消失。
終於讓自己完整了，全然接受自己同時擁有光明與黑暗、愛與憤怒、慷慨與嫉妒、勇氣與恐懼、好與壞……兩面，當我不再分裂，把破碎在外的自己一一拾回，陰陽兩極重新癒合──見到自己如實的面貌，不再編織虛假美好的故事、幻相與成功目標，不再逼自己成為更美好的人，不再強迫自己成為別人，就像出汙泥的蓮花已經開展，它生來就是一朵完美的蓮花，完全不必與玫瑰比較，也不必努力成為一朵「更好的蓮花」，現在就是最美好的時刻，這也就是為什麼，每當我們害怕情人不愛如實的我，每每試著努力想在情人面前表現更好時，真我與真愛就被藏到假面之下，於是「恐懼」與「虛假」被帶入關係中，靈魂之間便無法真實地相連結，所以只要任何一點誤會或猜疑，就會導致關係的破裂，這也就是Rahasya要大聲疾呼地說：Wake up, Stay here.
當我真實地返回自己的內在，長期麻木已久的感官都甦醒了，像是在激瀑泉源之中，變得更清明純淨。在這些體悟背後，也清楚地感知到是誰在呼吸，誰在感覺，誰在思考，誰透過這些感官在體受生活……於是，探索內在的旅程，開始了接連的驚奇。
當Rahasya轉述著，印度濕婆神分享給愛人的一○八種深情教導 (註3)，而這些教導也正是所有靜心法門的基礎──成為你眼前正在吃的那樣食物，成為那個嗅覺，成為那個味覺，成為那個觸覺……我意外地升起了：宛如生平第一次享受眼前美好的那種驚喜與滿足感。就在這樣的經驗中，開始懂得敬重自己的感官── 敬重自己的身體，一如敬重神所居住的殿堂；細嚼眼前的食物，一如敬貢神。
在與真實的自己相遇，與自己真誠地和解後，知道自己沒有什麼好害怕，沒有什麼可以損失，沒有什麼需要去改善，沒有什麼要去克服，甚至可以大膽地邀請恐懼前來，大肆慶祝自己的失敗，於是，挫折感消失了，迎向未知的勇氣自然升起，讓自己敞開在全然的經驗之中，潛能就不斷地衝破過往的上限，就像水滴回到大海一般，自我的邊線消失了，這就是真正的自由。
每天傍晚，Rahasya都會為我們做Deeksha (註4)：首先與Rahasya一起吟誦一段祈神文(註5)，莊嚴的聲音透過我的喉嚨，我整個人起了樂器般的共鳴；當神性的音樂Moolamantra (註6)一開始，我與Rahasya的眼神交會時，便不自主地掉眼淚，心被觸動到很深的地方，感覺被神溫柔地端詳著、碰觸著、親吻著，所有的緊張、壓力、焦慮、恐懼瞬間蒸發了，只讓簡單的神性喜悅，在自己的心跳中熱切地脈動著──所跪之地成了我與神相會的殿堂，小小身軀溶解在神浩瀚的大意識裡，感覺被豐足且無條件的愛充滿著……我放手在神的帶領中，安心地交給祂去安排我的流動與駐足，我只需要完全地放鬆與信任就好了。
整個Deeksha儀式，彷彿是一場很美的降神會，一條條恩典直達心靈的神祕通道，融化了所有最深的痛苦，很多佛誕生了，一幕幕神與神交會的感動正在發生。
受完Deeksha儀式後，靜靜地躺著，放鬆在很深的和平裡。意識停留在呼與吸之間，我回到了生命的中心，回到更深的真理，回到存在，在寧靜中感覺自己變成了空氣，變成了石頭，變成了搖擺的海草，變成光，忽暗忽動；感覺自己在外太空的高度，看到自己只是來地球做短暫的旅程，此身感官只是體悟一切的配備；也看到自己最後一天要離開地球時，感動地哭著，向所有曾給過我快樂、愛、痛苦、恨……的人們真心地道謝與道別，感激他們給了我一個很精彩的回憶──到了這樣的視點，看到地球真的很美，然後就有很深的明白。
之前生命的三十五年，我努力建構出一個多元而華麗的自我城堡，這城堡表面充滿了冒險、勇氣、創意、自信、風采……我受到許多來自媒體與讀者的稱讚與名聲光環，但我自己心裡很清楚，在城堡之內，只有我一個人，很孤獨，很空虛，很沮喪，經常想離開這世界，連所有的人際關係，都成了吹彈可破的險象……這一切，在九天內我以掉不完的眼淚，把這些虛假的表相沖刷掉，很痛，但也覺知到自己裡面有許多東西正在死去，已經死去──惡夢已死，傷痛已死，故事已死，重擔已死……痛極死過之後，從內心深處升起再生的喜悅，我看見了自己一張新的素顏，很美，很真，一個不在乎別人眼光、充滿全然的愛與被愛的臉；我從自己高處不勝寒的冰冷城堡中走出來，赤腳踏在原始的土地上，把心交託給整個存在，開始擁抱身邊的人，了解自己其實只是整體意識的一部分 ，了解去譴責別人也只是在譴責自己，了解愛別人之後自己也同時幸福了起來，我終於感覺到真正的喜悅。
我已經帶著更敏銳的感官，更純淨的愛與靈體上路了，這是我今年給自己三十五歲最精彩的生命旅程，探索自己的驚喜才正剛開始。
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