2012年9月22日-24日，古魯老師親自帶領的禪修課程一段班在風景宜人，青翠欲滴的廈門同安翠豐溫泉開課了。
震撼的效果，每個人不同的收益，痛並快樂著的打坐盤腿感受，尋找自己內心的經行，大汗淋漓的拙火瑜珈，在古魯老師的帶領下，20多個為尋求生命的真相、智慧的佛法的學友們聚聚一堂，放下塵世間的功名利祿、名利權情而快樂的學習和修煉。
日本的企業家稻盛和夫說：人生不是盛宴而是修煉！耄耋之年的稻盛先生每天會有半個小時到一個小時的修煉時間，靜處、吐納、冥想、瑜伽、在無我的狀態中得到智慧。而他的修行，來自喜馬拉雅山能量的影響，來自古老瑜伽冥想的智慧。
在古魯老師課程的現場，我們艱苦，我們有快樂。我們更多的懂了！！！
為什麼吃素，究竟該不該吃素？
有沒有因果輪迴？死了我們去了哪裡？我們還會回來麼？
為什麼要修行？修行之後真的可以成佛嗎？
到底什麼是覺悟？釋迦摩尼佛到底覺悟什麼？
拜佛是不是愚信？進廟該不該燒香？
種種問題，一直困擾著我們，而在古魯老師的直指人心的開示下，你真的懂了，你該怎麼做，該如何去生活！
修行是有方法的，而正確的方法是引領你到達智慧的彼岸。按照老師說的方法，現場的指導，真的有同學進入昏沉或進入禪定的，不同的欣喜和不一樣的眼前一亮。 我們每個人都在三天後有了質的變化！我無法用言語來表達我的喜悅，在那一刻，才知道，佛陀所講的法喜充滿！而我們真的很幸運，很圓滿的福報。
當代的學者很多，真正的覺者很少，而用身體來悟證你的所學，最後明白生命的究竟的人就更是鳳毛麟角，我相信當年釋迦摩尼佛的覺悟，我也敬佩老子所講的「道可道，非常道」、莊子的「不知是莊周夢蝶還是蝶夢莊周」不同的意境其實在詮釋同一個境界：覺悟生命！
感謝古魯老師的開悟，感謝所有的知覺讓我們在美好的人間遊戲！
不斷的練習會加強您身體的覺知，而身體變得智慧了，你的心也：緣生緣滅，緣起性空了！
親愛的中國人有一個偉大的文字信仰，而共同的文字讓我們智慧，也讓禁錮我們的思想。所以憑借身體的覺知找到心靈 的知覺，用氣治心，開示真正的生命進化之旅！！！
讓我們一起修行吧，瑜伽吧，吐納吧，冥想吧，覺知吧，你會到達真正的天人合一的境界！
記住：不斷的練習，練習，四種重要 的呼吸方法可以讓您真的知覺！！！
10月12日——14日，在廈門本島的會展酒店，我們的二段班如期開課了。
每一個鮮活的思想在跳動，在緊緊跟隨著古魯老師的步伐，我們精進，我們實修，我們在淨化。。。
課程複習著一段班的功課，有真正進入禪定的次第，每個境界現前，都有著步驟和不同的退轉，而我們因根器和勤奮不同，每一個都有不同的改變和收穫。隨著風喘 氣息四相的呼吸，進入數息、隨息、止息、淨息、觀息、還息的不同次第，做著中脈放鬆法、關節放鬆法和3個關卡的印證。每一個人都如此專注，只有行動的進 行，沒有行動的發生。
每天下午5點到7點的阿羅瑜伽，我們每個人都大汗淋漓，享受著排毒和燃燒脂肪的快感，同學說：痛並快樂著！
堅持！努力！精進！排汗！
古魯老師的特別就是：他從不做個旁觀者，而是每次做的動作他都比我們做得更多，做得更好。
每次俯臥撐，我們做50個，老師做100個，仰臥起坐他也比我們多。而且瑜伽動作的優美，真是一種享受。您能感受到一個絕對陽剛的男人做著柔美的瑜伽動作，伴隨著旋律，身體如同在風中搖曳。而且專注、認真、無我！
所以波若波羅密的實修法門是每個人可以做到的，只要您夠專注、夠努力、夠勤奮。
當我們還在為盤腿而痛苦糾結，老師卻在法座上一講就是4個小時，起來之後還可以頭倒立，每個年輕的同修們都汗顏，55歲的古魯老師說：你們也做得到，只要有正確的方法！！！
身體和思想的同步才可以達到覺悟的雪峰！
一個修行的人，如果身體病怏怏的，這不叫好的修行。
如果一個修行的人，講得頭頭是道，但是不會做，或者做不好，你也不用向他學習，因為更多的感悟來自心靈的震顫，而心的感動，來自您身體的知覺。
真正的修行時解門和行門並舉，一起精進，思想的覺知和身體的知覺共同交融，才有真正覺悟的一天。才可以在腦波進入深層次的禪定當中得到印證，而腦波在和天 地同頻的時刻，您會感受不到週遭的一切，像在太空遨遊似的輕鬆和愉快，這時在不同維次的空間你可以感受到不同的波，不同的頻！！！每次腦波的下降就是一個 不同的世界，而3千大千世界只是一個表達，或者更多 的大千世界，恆河沙數的大千世界將在您的眼前。那是，所謂的 前世今生、所謂的生死輪迴、所謂 的地獄天堂，就一切切盡收眼底，那時你就真正明白了生命的真相！！！
執著什麼？憂愁什麼？擔心什麼？。。。。。。
一切切不過是知覺的遊戲而已！！！
在最後一天的課程結束後，每個人都對古魯老師戀戀不捨，廈門姜總提供的共修的環境也是非常方便，而且古魯老師專門從台灣派如第法師常駐廈門，帶領大家共修。每週三、週五晚共修2小時，週六學員共修。
如此細緻而如此用心良苦。真正的傳法者不是以傳法為生，而是以傳法為今生重任，盡心盡責的完成！！！
在全世界，只要您看到有做中脈放鬆法的，或者手帶銀環的，都是修行波若波羅密的同修們，究竟的方法，徹底的放下，每天的精進和正確的引導，我們只要努力，也可以成為古魯！，甚至馬哈古魯！！！
古魯老師說:你們不斷的努力，才不會把所學再交還給我。記住：時時勤拂拭，莫使染塵埃！
在這裡，感謝俞老師給大家發個每週功課檢視，讓我們一起努力，向3段班進發！！！
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